Vijana huwa na tabia ya kupunguza madhara yatokanayo na dawa laini. Mara nyingi vijana hawaoni chochote kibaya na matumizi ya bangi. Magugu ni halali katika baadhi ya nchi, lakini hiyo haimaanishi kuwa hayana madhara. Wakati wa kutumia bangi, baada ya muda, mtu huwa na madawa ya kulevya. Ikiwa ataendelea kuvuta bangi, itaathiri vibaya afya yake ya kimwili na kisaikolojia. Unaweza kuacha kutumia dawa za kulevya, ikiwa ni pamoja na nyumbani.
Usuli wa kihistoria
Bangi imetengenezwa kwa mmea uitwao bangi. Kutajwa kwa mara ya kwanza kwa dawa hiyo ilianzia Enzi ya Jiwe. Wakati huo, sufuria zilitengenezwa kutoka kwa mmea wa bangi. Kwa madhumuni ya dawa, magugu yalianza kutumika nchini China katika karne ya 3 KK. Kwa msaada wa madawa ya kulevya, magonjwa yalitibiwa, kufukuzwaroho za uadui, zilituliza mishipa. Hivi karibuni bangi ilijulikana sana kote Asia.
Mmea wa mihadarati uliingia katika nchi za Magharibi katika karne ya 19. Utangazaji wa bangi uliwezeshwa na daktari wa Ireland William Ochannessy. Wakati wa safari ya India, alijifunza kuhusu matumizi ya dawa ya magugu na akaandika kitabu kuhusu hilo. Daktari wa Ufaransa Jaco Mauriat alipendekeza kutumia bangi kutibu matatizo ya akili kwa watu. Lakini mawazo yao hayakukubaliwa sana. Bangi ilipata umaarufu barani Ulaya katika miaka ya 60 ya karne ya 20, wakati wasafiri kutoka Amerika walipoanza kuitangaza.
Je, ninaweza kuacha kutumia dawa za kulevya?
Wavutaji bangi wengi walianza kutumia bangi katika miaka yao ya ujana. Katika kipindi hiki, mtoto bado hajui kabisa hatari ambayo madawa ya kulevya hubeba. Jinsi ya kuacha kuvuta bangi peke yako? Kijana ana hisia ya uwongo kwamba hii ni rahisi. Kwa kawaida yeye hutambua uzito wa hali yake ikiwa tu tayari amekuza utegemezi wa kudumu wa dawa.
Ni muhimu kwa mgonjwa kuelewa kuwa hataweza kupona kabisa, hii itamepusha na kukata tamaa zaidi. Ataacha kutumia bangi na kuweza kukabiliana na ugonjwa wa kujiondoa, lakini utegemezi wa kisaikolojia hautaenda popote. Wakati wowote katika maisha ya mtu aliyekuwa mraibu wa dawa za kulevya, anaweza kuchukua nafasi ya kwanza kuliko uwezo wake. Kwa hivyo, inashauriwa kuwa wanasaikolojia wafanye kazi na mgonjwa, watamsaidia kupata njia sahihi na sio kuizima.
Jinsi ya kuacha kuvuta sigarabangi peke yako nyumbani? Mraibu anahitaji kuepuka hali ambazo atahisi amekatishwa tamaa au kuudhika. Upande wa kisaikolojia wa uraibu ndio kuu, kwa hivyo itakuwa nzuri sana ikiwa mgonjwa anaweza kuungwa mkono na jamaa zake.
Hatari ya kutumia bangi
Kuna imani iliyoenea miongoni mwa vijana kwamba gugu halilewi. Vijana wengi wanaamini kwamba bangi haidhuru mwili hata kidogo. Mtu hata anaamini kuwa kuvuta bangi ni salama zaidi kuliko sigara za kawaida kutoka kwenye duka. Lakini wanasayansi wanakanusha madai haya.
Madhara yanayosababishwa na magugu:
- bangi ina athari mbaya kwa akili ya mraibu;
- uvumilivu wa mwili unapungua;
- ukuaji wa kawaida wa seli za ubongo hupungua kasi kwa kijana;
- huleta athari hasi kwenye utendaji kazi wa ngono;
- addict inaweza kupotoshwa;
- kuongeza kasi ya mapigo ya moyo;
- mashambulio ya hofu hutokea, wasiwasi huongezeka.
Takriban 90% ya watu wanaotumia dawa ngumu walianza na bangi. Utakaso kamili wa mwili kutoka kwa magugu hutokea tu baada ya miezi 5. Uvutaji wa bangi unaweza kusababisha saratani hata katika ujana. Baada ya kutumia bangi kwa muda mrefu, uwezo wa kiakili wa mtu hupungua sana, anashindwa kukumbuka hata mambo ya msingi.
Kikundi cha hatari
Mara nyingi watu huvutiwa na matumizi yamadawa ya kulevya katika ujana. Katika kipindi hiki, mtoto bado hana wasiwasi, hawana haja ya kufikiri juu ya matatizo na matokeo. Kijana anavuta bangi ili asiwe kondoo mweusi kwenye kampuni, ili asijitokeze kati ya wenzao. Mtoto anaogopa sana hukumu ya marafiki na anakuwa addicted. Jinsi ya kuacha kuvuta bangi? Kijana anadhani ni rahisi na anaweza kuacha dawa wakati wowote.
Mara nyingi, watoto ambao wazazi wao hutumia bangi huanza kuvuta bangi. Ikiwa mwanafunzi amewasiliana na kampuni mbaya, basi hii inaweza kuwa na matokeo. Jinsi ya kuacha kuvuta bangi kwa mtu ambaye hayuko tayari kuiacha? Jamaa atalazimika kutumia juhudi nyingi ili mraibu akubali kuanza matibabu. Ni muhimu kuwaelimisha vijana kuhusu hatari za matumizi ya bangi.
Matibabu nyumbani
Jinsi ya kuacha kuvuta bangi nyumbani? Kwanza unahitaji kufanya uamuzi thabiti wa kuacha uraibu. Kisha ni kuhitajika kuwajulisha marafiki wote kuhusu hilo. Ikiwa marafiki watajaribu kumshawishi mgonjwa kutumia magugu tena, basi unahitaji kukatiza mawasiliano yako nao. Unawezaje kuacha kuvuta bangi? Njia za kusaidia kushinda uraibu:
- michezo;
- ondoa kila kitu kinachohusiana na dawa maishani;
- imani katika Mungu.
Njia ya kwanza ni michezo. Mafanikio mapya yatasaidia kuvuruga, kutoa hisia chanya, kujaza maisha na maana. Katika mchakato wa mafunzo, mraibu atawajua wengine.wanariadha na kubadilisha mzunguko wao wa kijamii. Mbinu ya kidini ya matibabu ya uraibu hufanya kazi vivyo hivyo. Mawasiliano na kuhani itabadilisha mtazamo wa ulimwengu wa mraibu. Mara nyingi, makanisa huandaa mikutano ya watu wenye uraibu mbalimbali, ambapo unaweza kukutana na watu wanaopitia matatizo sawa.
Jinsi ya kuacha kuvuta bangi mwenyewe? Unahitaji kuondoa kila kitu ambacho kimeunganishwa na dawa kutoka kwa maisha yako. Ikiwezekana, inashauriwa kuhamia eneo lingine au hata jiji. Tupa vyombo vyote vya kuvuta sigara nje ya nyumba. Iwapo marafiki wanajaribu tena kumshawishi mraibu kutumia, basi anwani zote zilizo nao zinapaswa kukatika.
Maisha bila dawa
Jinsi ya kuacha kuvuta bangi? Ikiwa jibu la swali hili linapatikana, basi unahitaji kuishi bila madawa ya kulevya. Ni muhimu sana kupata lengo na kulifanikisha. Kwa mfano, unaweza kuendelea na masomo yako au kujaribu kupata pesa kwa gari zuri. Inapendeza kwa aliyekuwa mraibu wa dawa za kulevya kujenga uhusiano na msichana na kutumia wakati mwingi na wapendwa.
Hata kama hali haijafanikiwa kabisa, hakuna haja ya kuwa na huzuni. Maisha hayaishii hapo, hii sio sababu ya kurudi kwenye dawa za kulevya. Hata kama kila kitu hakiendi kama tungependa sasa, mambo yanaweza kubadilika hivi karibuni. Ikiwa ni lazima, unaweza kuwasiliana na mwanasaikolojia, daktari atakuhimiza na kuunga mkono.
Madhara ya kunywa bangi
Mpaka sasa, inakubalika kwa ujumla kuwa uvutaji bangi hauleti madhara mengi mwilini. Ni hekaya. Matumizi ya yoyotemadawa ya kulevya ni hatari, uvutaji bangi pia una madhara:
- kizunguzungu;
- shinikizo la damu linaruka;
- tachycardia;
- kutapika kusikozuilika;
- kupoteza fahamu;
- hallucinations.
Baada ya kutumia bangi, mtu hupoteza ufahamu wa wakati halisi. Kwa mfano, saa 5 inaweza kuonekana kama dakika 5 kwake na kinyume chake. Kumbukumbu ya mvutaji sigara huanza kushindwa, katika hali nyingine hana uwezo wa kujua habari hata kidogo. Matumizi ya muda mrefu ya bangi hubadilisha hali ya homoni, ambayo inathiri vibaya kazi ya ngono. Baada ya muda, mgonjwa huanza kupata aina mbalimbali za psychoses.
Jinsi ya kutoanguka kwenye mtego?
Jinsi ya kuacha kuvuta bangi? Jibu la swali hili halitalazimika kutafutwa ikiwa utaamua mara moja kutotumia dawa. Inakubalika kwa ujumla katika jamii kwamba wengi wamejaribu kupalilia angalau mara moja. Hii si kweli. Watu wengi hawajawahi kutumia dawa zozote maishani mwao.
Jinsi gani usiingie kwenye mtego? Unahitaji kuzingatia kwa uangalifu uchaguzi wa mzunguko wa mawasiliano. Vijana wanahitaji kutumia wakati mwingi na familia zao, kucheza michezo, kusafiri. Jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kwamba magugu ni dawa kama dawa nyingine yoyote.
Vidokezo vya kusaidia
Jinsi ya kuacha kuvuta bangi? Inahitajika kutambua ukweli wa athari mbaya ambazo zina kwenye mwili. Ikiwa mlevi ni mwaminifu kwake mwenyewe, basi yeyeitakuwa rahisi zaidi kukabiliana na kulevya. Kisha unahitaji kupata motisha, lengo linaweza kuwa lolote, kwa mfano, kuingia kwa chuo kikuu cha kifahari. Ikiwa ni vigumu kwa mtu kukabiliana na uraibu peke yake, basi unahitaji kuwauliza jamaa na marafiki kwa usaidizi.
Wakati mwingine huwezi kuacha kuvuta bangi peke yako, katika hali hii unaweza kutafuta msaada kutoka kwa daktari. Sasa kuna idadi kubwa ya programu ambazo huwasaidia sana waraibu wa dawa za kulevya kukabiliana na uraibu.
