Ikiwa mtu yuko katika hali ya unyogovu, ambayo kuna kupungua kwa shughuli za magari na akili, basi tunazungumzia hali ya huzuni. Takriban 5% ya watu wanakabiliwa na janga hili. Wanawake wanahusika zaidi nayo. Ugonjwa kuu wa mfadhaiko unaojulikana zaidi.
Mfadhaiko na aina zake
Mfadhaiko unaweza kutokea katika umri wowote, na kuna sababu nyingi za hili. Mtu anaweza kusumbuliwa na mojawapo ya aina zifuatazo za ugonjwa:
- kutoka kwa unyogovu rahisi;
- kutoka kwa msongo wa mawazo;
- wasiwasi pamoja na hali ya mfadhaiko ambapo msukosuko wa psychomotor huzingatiwa;
- kutoka kwa ugonjwa wa asthenic, wakati kuna hisia chungu za kupoteza hisia;
- kutoka kwa mfadhaiko wa nguvu, ambapo kuna uchovu au usingizi;
- kutoka kwa ugonjwa wa dysphoric, wakati hasira au uchokozi dhidi ya watu wengine hutoka kwa mtu;
- kutoka kwa unyogovu tata.
Iwapo mtu atapata ugonjwa mkubwa wa mfadhaiko, ambao hutofautiana na unyogovu katika dalili zake, basi tahadhari inapaswa kulipwa kwa tabia yake. Kuna mabadiliko makubwa katika shughuli za akili, kutofautiana kwa hisia, pamoja na wasiwasi. Katika hali kama hii, mtu anahitaji uangalizi zaidi, utunzaji na huruma kutoka kwa wengine.
Jinsi ya kutambua ugonjwa mkuu wa mfadhaiko?
Unajuaje kama mtu ana ugonjwa mkubwa wa msongo wa mawazo? Dalili za hali hii ni tofauti na zile za unyogovu wa kawaida. Kuna maendeleo ya polepole ya dalili, lakini fomu yake hutamkwa kwa muda. Dalili kuu ni hali ya unyogovu, kuwashwa, uchokozi na kukosa usingizi. Ugonjwa unapoendelea, aina za wazi za unyogovu mwingine zinaweza kuonekana. Mtu havutiwi na shughuli alizozipenda hapo awali.
Mgonjwa hulalamika kila mara juu ya maisha na shida zake, hana vitu vya kufurahisha na vya kupendeza. Ugonjwa mkubwa wa unyogovu ni hali ambayo mtu hupata uchovu haraka, hupoteza usingizi na hamu ya kula. Ana wasiwasi kila wakati juu ya jambo fulani, anahisi hatia kwa hali yoyote. Mgonjwa anazungumza juu ya kutokuwa na thamani kwake, kutokuwa na maana, anaweza hata kufikiria kujiua.
Sababu za ugonjwa huu
Matatizo makubwa ya mfadhaiko (MDD) hutokea kutokana na kukosekana kwa usawa katika mfumo wa fahamu, kama vilewanasaikolojia wanasema. Ukosefu huu wa usawa hutokea kwa sababu ya kiwewe cha kisaikolojia, haswa ikiwa mtu hana msimamo katika suala la mafadhaiko. Kwa kuongeza, ugonjwa huo ni athari ya athari ya hatua ya dawa fulani - antibiotics, analgesics, dawa za homoni.
Matatizo makubwa ya mfadhaiko yanaweza pia kutokea kutokana na hali fulani za kiafya. Dalili na matibabu ya hali hii hutofautiana kati ya mtu na mtu.
Usiondoe kipengele cha umri. Uwezekano wa MDD huongezeka kila mwaka unaopita. Yote kutokana na ukweli kwamba mfumo wa neva wa mtu katika umri wa kukomaa zaidi haujasimama, usawa unaweza kusababisha ugonjwa mkubwa wa huzuni.
Wakati mwingine MDD hudhihirisha dalili, hasa ikiwa mgonjwa anafikiria kujiua. Watu kama hao hawawezi kuelewa kuwa vitu vingine ni vya kupendeza sana. Wanaona kila kitu kutoka upande mbaya. Mgonjwa hawezi kujisikia furaha, anapoteza hamu ya shughuli na habari zozote.
Nani yuko hatarini
Hali ngumu za maisha ni mara nyingi, lakini si tatizo pekee la hali ya huzuni. Wakati mwingine matatizo hutokea kwa sababu ya matatizo madogo. Lakini kuna eneo fulani la hatari, ambalo linajumuisha aina fulani za raia.
Katika miji mikubwa, idadi kubwa ya watu huwatembelea madaktari wa magonjwa ya akili au mwanasaikolojia kwa madhumuni ya kujituliza kisaikolojia. Labda hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba huduma ya matibabu ya hali ya juu hutolewa katika megacities, na watu walio karibu nawe, kimsingi, hawajali yako ya kibinafsi. Matatizo. Lakini katika maeneo ya vijijini, sio kila mtu anayethubutu kutafuta msaada kama huo kutoka kwa daktari, kwa sababu aibu tu na mawazo ya kulaani huingilia kati. Lakini hali zenye mkazo, shida nyingi, idadi kubwa ya watu ndio sababu za kuongezeka kwa hatari ya kupata magonjwa ya mfadhaiko.
Sigmund Freud alisema kila mara kuwa matatizo ya watu wazima yana asili ya watoto. Hiyo ni, ikiwa mtoto amenyimwa tahadhari, hutatua matatizo yake mwenyewe, hatatafuta msaada kutoka kwa jamaa na wengine, basi uwezekano wa kuendeleza ugonjwa mkubwa wa unyogovu katika watu wazima huongezeka. Na yote kwa sababu ya mtazamo wa kukata tamaa kwa ulimwengu na watu, uliowekwa katika utoto. Hii ni aina ya hali ya maisha.
Pia, kundi la hatari linajumuisha wananchi wanaopata matatizo ya kifedha na kazi, nyumba na familia. Hiyo ni, karibu hakuna mtu anayezuia shida kubwa ya unyogovu. ICD 10 au uainishaji wa kimataifa wa magonjwa unaonyesha kuwa ugonjwa huu ni wa aina ya ugonjwa wa ugonjwa. Matibabu huchaguliwa peke yake.
Nani anagundua ugonjwa
Iwapo dalili zilizo hapo juu za ugonjwa huu zipo kwa mtu mzima na mtoto, ni muhimu kutafuta msaada wa mtaalamu. Wataalamu wafuatao wanaweza kusaidia na kushauri kuhusu mada hii:
- daktari wa magonjwa ya akili au mwanasaikolojia (daktari wa neva);
- mwanasaikolojia.
Uchunguzi na kiini cha matibabu
Unaweza na hata kuhitaji kumuona daktari ikiwa una ugonjwa mkubwa wa msongo wa mawazo. Hakuna matibabu inahitajikakukaa kwa mgonjwa hospitalini. Katika uwanja wa kisasa wa dawa, kuna aina kubwa ya dawa tofauti iliyoundwa kukabiliana na ugonjwa wa neva au akili. Mafanikio ya matibabu inategemea nusu ya hamu ya mgonjwa. Usaidizi wa kimaadili wa watu wa karibu, wazazi, watoto pia ni muhimu.
Ugunduzi wa wakati utasaidia kuwezesha mchakato wa uponyaji. Haraka mzizi wa tatizo unatambuliwa, ni rahisi zaidi kutatua. Kwanza kabisa, mtaalamu hukusanya habari za anamnestic kuhusu mtu. Daktari hulipa kipaumbele moja kwa moja kwa upekee wa maisha, orodha ya magonjwa ya zamani, utabiri wa urithi na mengi zaidi. Kwa hiyo, ni muhimu kuzungumza kwa uwazi na daktari, si kuficha chochote, kwa sababu ufanisi wa tiba iliyochaguliwa kwa kiasi kikubwa inategemea yeye.
Hatua za matibabu
Matibabu ya ugonjwa wa mfadhaiko hufanyika katika hatua kadhaa. Kwanza unahitaji kuondokana na mzigo ambao ni matokeo ya unyogovu. Tranquilizers husaidia kupunguza wasiwasi. Daktari anayehudhuria anaagiza dawa hizo kwa siku kadhaa, hazipaswi kuchukuliwa kwa muda mrefu, hakutakuwa na faida. Vidonge vya kulala husaidia kwa kukosa usingizi. Kwa kuongeza, athari chanya ya ziada inawezekana kutokana na decoctions ya mitishamba, ambayo ina mali ya kupambana na mfadhaiko.
Wasaidizi wakuu katika mapambano dhidi ya magonjwa ya msongo wa mawazo ni dawa za mfadhaiko. Wanachukuliwa kulingana na mpango uliowekwa na daktari. Ni daktari ambaye atakuambia ni nini boraitakuambia ni kipimo gani kinakubalika na kwa muda gani. Dawamfadhaiko kawaida huchukua muda mrefu zaidi kuliko dawa zingine. Usitegemee athari ya papo hapo. Matibabu inaweza kuchukua kutoka miezi 4 hadi mwaka 1. Ugonjwa mkubwa wa mfadhaiko ukijirudia, muda wa kozi huongezeka.
Katika matibabu ya ugonjwa kama huu, ni muhimu kutumia mbinu nyingi za matibabu ya kisaikolojia. Kwa msaada wa matibabu ya kisaikolojia, unaweza kupunguza udhihirisho wa unyogovu, kupata sababu yake kuu.
Mtazamo wa kisaikolojia
Mfadhaiko unaweza kuitwa hali ya mpaka, na mtu akivuka mpaka, basi tayari haiwezekani kurudi katika hali ya kawaida. Kwa hiyo, ni kuhitajika kufuatilia mgonjwa mwenye shida kubwa ya unyogovu katika mazingira ya hospitali. Bila shaka, atakuwa chini ya usimamizi wa mwanasaikolojia ambaye anaelezea kozi ya sedatives ambayo huondoa msisimko wa neva, wasiwasi au kutojali. Kisha mgonjwa anahitaji kupitia kipindi cha kubadilika.
Kufanya kazi na mwanasaikolojia ni sehemu muhimu ya mchakato mzima wa matibabu. Anafanya mafunzo juu ya kupakua mfumo wa neva, hutumia mbinu za kupumzika kwa mwili, hufanya mashauriano ya mtu binafsi, hufundisha kumbukumbu, akili, tahadhari. Kwa uboreshaji wazi katika hali ya mgonjwa, siku za kupumzika nje ya hospitali zinaruhusiwa. Baada ya mgonjwa kurudi, mwanasaikolojia anachambua uwezekano wa kukabiliana. Kwa hivyo, mtu hurejea hatua kwa hatua kwenye maisha ya kawaida.
Ni muhimu kutofanya hivyokunywa pombe, kwa sababu hata glasi ndogo ya divai inaweza kusababisha ugonjwa na kurudi kwa nguvu mara tatu, ambayo itakuwa ngumu tu matibabu.
Mtazamo wa subira
Ni vigumu kwa mtu yeyote kuhukumu matamanio ya mwanadamu, lakini ni nini kinachoweza kuwa muhimu zaidi kuliko hamu ya kuishi, kujisikia kawaida kila siku, kufurahia maisha. Ni juu ya tamaa hizi kwamba ufanisi wa matibabu hutegemea. Ni muhimu kwa mgonjwa kusikia maoni ya kuidhinisha kutoka kwa wengine. Lazima ajisikie muhimu, muhimu na muhimu. Ikiwa wewe ni mgonjwa, basi usiwe na aibu juu ya tamaa zako, rejea kwa watu kwa msaada. Utambuzi wa mapema na matibabu huhakikisha uponyaji wa haraka.
Baada ya yote, maisha ni mazuri katika udhihirisho wake wote, na, kama unavyojua, ni muhimu kuyapigania.
Siri chache
- Uko katika hali ya mfadhaiko, unataka kuiondoa, lakini hakuna matokeo chanya?
- Kila kitu karibu hakina furaha, lakini unataka kujisikia furaha kila siku?
- Hukumbuki mara ya mwisho ulipolala kama mtoto na kupata usingizi wa kutosha?
Huenda usiamini, lakini unaweza kujiondoa mwenyewe matatizo haya yote. Inatosha kushinda shida moja kila siku na kufikia lengo lako. Usiogope mawasiliano, kwa sababu ni vigumu kushinda hali ya huzuni peke yako, msaada na msaada wa wapendwa ni muhimu.
