Karibu na maneno "glycemic profile" bila shaka kutakuwa na neno lingine - "diabetes". Hii haimaanishi kabisa kwamba ikiwa hauugui nayo, hauitaji kusoma nakala hii. Suala la kuenea kwa ugonjwa wa kisukari duniani kote ni kubwa zaidi, hivyo ufahamu wa hatari na vipengele vya msingi vya "kisukari" hujumuishwa katika mfuko wa ujuzi muhimu kwa ubora wa juu wa maisha.
Wasifu wa Glycemic sio paa, sio uzio na sio uchambuzi. Hii ni grafu, kwa usahihi zaidi - mstari uliopindika. Kila hatua ndani yake ni kiwango cha glucose katika masaa fulani ya siku. Mstari haujawahi kuwa na hautakuwa sawa: glycemia ni mwanamke asiyebadilika, na hali inayobadilika, tabia yake lazima si tu kufuatiliwa, lakini pia fasta.
Damu tamu na janga la kisukari
Si kutia chumvi kusema kuhusu janga la kimataifa la kisukari. Hali ni janga: ugonjwa wa kisukari unazidi kuwa mdogo na kuwa mkali zaidi. Hii ni kweli hasa kwa kisukari cha aina ya 2, ambacho huhusishwa na kasoro katika lishe na mtindo wa maisha kwa ujumla.
Glucose ni mojawapo ya wahusika wakuu katika kimetaboliki ya binadamu. Ni kama sekta ya mafuta na gesi katika uchumi wa taifa - chanzo kikuu na cha jumla cha nishati kwa michakato yote ya kimetaboliki. Kiwango na matumizi bora ya "mafuta" haya yanadhibitiwa na insulini, ambayo hutolewa kwenye kongosho. Iwapo kongosho imeathiriwa (hivyo ndivyo hutokea kwa ugonjwa wa kisukari), matokeo yake ni mabaya, kuanzia mashambulizi ya moyo na kiharusi hadi kupoteza uwezo wa kuona.
Glycemia au glukosi kwenye damu ndio kiashirio kikuu cha kuwepo au kutokuwepo kwa kisukari. Tafsiri halisi ya neno "glycemia" ni "damu tamu". Ni mojawapo ya vigezo muhimu vinavyoweza kudhibitiwa katika mwili wa binadamu. Lakini itakuwa kosa kuchukua damu kwa sukari asubuhi mara moja na kuisuluhisha. Moja ya masomo ya lengo zaidi ni wasifu wa glycemic - teknolojia ya "nguvu" ya kuamua kiwango cha glucose katika damu. Glycemia ni kiashirio kinachobadilika sana, na inategemea hasa lishe.
Jinsi ya kuchukua wasifu wa glycemic?
Ukitenda kwa uthabiti kwa mujibu wa sheria, damu lazima ichukuliwe mara nane, kuanzia asubuhi hadi sehemu za usiku. Sampuli ya kwanza - asubuhi juu ya tumbo tupu, yote baadae - dakika 120 baada ya kula. Sehemu za usiku za damu huchukuliwa saa 12 usiku na hasa saa tatu baadaye. Kwa wale ambao hawana ugonjwa wa kisukari au hawapati matibabu ya insulini, kuna chaguo fupi la uchambuzi wa wasifu wa glycemic: sampuli ya kwanza asubuhi baada ya kulala + milo mitatu baada ya kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni.
Damukuchukuliwa na glucometer kwa kufuata sheria za lazima:
- Nawa mikono kwa sabuni isiyo na manukato.
- Usiitibu ngozi kwa pombe kwenye tovuti ya sindano.
- Hakuna krimu wala losheni mikononi!
- Weka mkono wako joto, paji kidole chako kabla ya kudunga.
Kawaida katika uchanganuzi
Ikiwa viwango vya sukari ya damu ya mtu mwenye afya njema ni 3, 3 - 6, 0 mmol / l, basi viashirio vya wasifu vinachukuliwa kuwa vya kawaida vyenye nambari tofauti:
- Kwa utambuzi wa ugonjwa wa kisukari cha aina 1, kawaida ya kila siku ya wasifu wa glycemic ni 10.1 mmol/L.
- Kwa utambuzi wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, viwango vya sukari ya asubuhi si zaidi ya 5.9 mmol/L na viwango vya kila siku si zaidi ya 8.9 mmol/L.
Ugonjwa wa kisukari hugunduliwa ikiwa kufunga (baada ya mfungo wa saa 8 usiku kucha) masomo ni sawa na au zaidi ya 7.0 mmol/L angalau mara mbili. Ikiwa tunazungumzia kuhusu glycemia baada ya chakula au mzigo wa wanga, basi katika kesi hii kiwango muhimu ni sawa au zaidi ya 11.0 mmol/L.
Ni muhimu sana kwamba kanuni za glycemic zinaweza kutofautiana kulingana na umri na mambo mengine (kwa watu wazee, kwa mfano, viwango vya juu kidogo vinakubalika), kwa hivyo mipaka ya kawaida na ugonjwa wa wasifu wa glycemic inapaswa kuwa. kuamua madhubuti mmoja mmoja tu na daktari endocrinologist. Ushauri huu haupaswi kupuuzwa: kuna maamuzi mazito sana juu ya mbinu na kipimo cha matibabu ya ugonjwa wa sukari kwenye mizani. Kila sehemu ya kumi katika viashiria inaweza kuwa na jukumu muhimu katika siku zijazomaendeleo ya maisha ya "sukari" ya mwanadamu.
Njia tamu
Ni muhimu kutofautisha wasifu wa glycemic na kile kiitwacho curve ya sukari (jaribio la kuvumilia sukari). Tofauti za uchambuzi huu ni za msingi. Ikiwa damu ya wasifu wa glycemic inachukuliwa kwa vipindi fulani juu ya tumbo tupu na baada ya chakula cha kawaida, basi curve ya sukari hurekebisha maudhui ya sukari kwenye tumbo tupu na baada ya mzigo maalum "tamu". Ili kufanya hivyo, baada ya kuchukua sampuli ya kwanza ya damu, mgonjwa huchukua gramu 75 za sukari (kwa kawaida chai tamu).
Uchambuzi kama huo mara nyingi huitwa kufunga. Ni wao, pamoja na curve ya sukari, ambayo ni muhimu zaidi katika kutambua ugonjwa wa kisukari. Wasifu wa glycemic ni uchanganuzi wa kuarifu sana wa kutengeneza mkakati wa matibabu, ufuatiliaji wa mienendo ya ugonjwa katika hatua ambayo utambuzi tayari umefanywa.
Nani anahitaji uthibitishaji na lini?
Ikumbukwe kwamba daktari pekee ndiye anayeagiza uchambuzi kwa GP, na pia kutafsiri matokeo yake! Hii imefanywa:
- Katika aina ya awali ya glycemia, ambayo inadhibitiwa na lishe na bila dawa - kila mwezi.
- Sukari inapogunduliwa kwenye mkojo.
- Wakati unachukua dawa za glycemic - kila wiki.
- Wakati unachukua insulini - wasifu uliofupishwa - kila mwezi.
- Kwa kisukari cha aina 1, ratiba ya sampuli ya mtu binafsi kulingana na hali ya kiafya na kemikali ya ugonjwa huo.
- Mjamzito katika baadhi ya matukio (tazama hapa chini).
Dhibitiglycemia katika wanawake wajawazito
Wajawazito wanaweza kupata aina maalum ya kisukari inayoitwa gestational diabetes. Mara nyingi, ugonjwa wa kisukari kama huo hupotea baada ya kuzaa. Lakini, kwa bahati mbaya, kuna matukio zaidi na zaidi wakati ugonjwa wa kisukari wa ujauzito katika wanawake wajawazito, bila udhibiti sahihi na matibabu, hugeuka kuwa aina ya kisukari cha 2. "Mhalifu" mkuu ni placenta, ambayo hutoa homoni zinazopinga insulini. Mapambano haya ya nguvu ya homoni hutamkwa zaidi katika wiki 28 hadi 36, katika kipindi hiki wasifu wa glycemic huwekwa wakati wa ujauzito.
Wakati mwingine, damu au mkojo wa wajawazito huwa na sukari nyingi. Ikiwa kesi hizi zimetengwa, haifai kuwa na wasiwasi - hii ni fiziolojia ya "kucheza" ya wanawake wajawazito. Ikiwa glycemia iliyoinuliwa au glycosuria (sukari katika mkojo) inazingatiwa zaidi ya mara mbili na juu ya tumbo tupu, unaweza kufikiri juu ya ugonjwa wa kisukari kwa wanawake wajawazito na kuagiza uchambuzi kwa wasifu wa glycemic. Bila kusita na mara moja unahitaji kuteua uchambuzi kama huo katika kesi:
- uzito kupita kiasi au mjamzito mnene;
- kisukari katika mstari wa kwanza jamaa;
- ugonjwa wa ovari;
- umri wa ujauzito zaidi ya miaka 30.
Glucometers: mahitaji, vipengele
Kwa sababu kila wakati unahitaji kuchukua na kupima kwa mita sawa (zinaweza kuwa na vipimo tofauti), urahisi wa kutumia na usahihi wa majaribio ni mahitaji kamili na ya lazima. Faida za ziada za glukometa wakati wa kuchagua:
- Kumbukumbu (kuhifadhidata ya awali).
- Ukubwa wa onyesho na mshikamano.
- Kiasi cha tone la damu kinachohitajika kwa uchambuzi (kidogo ndivyo bora zaidi).
