Mdundo wa maisha ya kisasa, ole, ni kwamba mtu hutumia angalau wakati wa kulinda afya yake. Hapana, kwa kweli, kuna mabingwa wa picha yake yenye afya, kupata wakati wa mazoezi ya kawaida na kutazama lishe yao, lakini hakuna wengi wetu kati yetu.
Wengi wa wananchi wenzetu mara kwa mara huwapa miili yao shughuli za kimwili zenye afya (na bila mfumo, hakuna maana ndani yake) na badala ya mlo kamili, wanatosheka na vitafunio kikavu, wakati wa kula. ambayo walikata, ama wamesimama kwenye foleni ya trafiki au wameketi mbele ya kompyuta. Na hata mfanyakazi wa kawaida wa ofisi akienda kantini wakati wa chakula cha mchana, huwa hafikii chakula chenye afya huko kila mara. Sahani zinazopendwa za Warusi ni kukaanga, mafuta, spicy na chumvi. Kumbuka kila wakati kuwa mwili wako uko hatarini: kongosho. Sababu zinazosababisha ugonjwa huo zinaweza kuwa tofauti sana. Mara tu hali hii ya mambo mwili wetu hupata kuchoka. Moja ya viungo vya kwanza vinavyotangaza maandamano kwa mtu ni kongosho. Ikiwa hutaki kufanyiwa upasuaji,lishe na uendelee kuwa hai.
Kongosho. Sababu
Matibabu ya ugonjwa wowote mara nyingi huamuliwa na sababu iliyousababisha. Kuvimba kwa kongosho kunaweza kusababishwa na mambo yafuatayo:
- Sifa ya anatomia ya tezi, kwa mfano, kusinyaa kwake au uvimbe ambao umetokea kwenye kiungo.
- Ulevi.
- Utapiamlo wa kimfumo. Ingawa pia kuna kongosho ya papo hapo, sababu zake zinapaswa kutafutwa katika siku zako za hivi karibuni (kwa mfano, unywaji pombe kupita kiasi au vyakula vyenye mafuta mengi siku moja kabla). Inaweza kutokea kwa watu wote ambao wana ugonjwa huu kwa fomu ya muda mrefu, na kwa wale ambao hawajawahi kukutana nayo hapo awali. Katika kesi ya mwisho, kazi yako kuu itakuwa kuchukua hatua zote kwa wakati kwa tiba kamili, na kisha jaribu kuepuka makosa makubwa katika lishe, kwa sababu mwili tayari umekupa ishara: haipendi!
- Baadhi ya magonjwa ya kuambukiza, ikiwa ni pamoja na hepatitis B na C na mabusha ("matumbwitumbwi"), hasa katika hali ambapo mgonjwa hajapona au amepuuza lishe iliyowekwa na daktari.
- Minyoo.
- Kuchukua dawa fulani, ikiwa ni pamoja na antibiotics (hapa itakuwa sahihi kuwavutia wasomaji wetu tena: daktari pekee ndiye anayepaswa kuagiza antibiotics!).
- Baadhi ya matatizo ya mfumo wa mishipa.
- Matatizo ya kimetaboliki.
- Magonjwa ya homoni.
- Hatua za upasuaji kuhusu tumbo na njia ya biliary, pamoja namajeraha na majeraha ya fumbatio na fumbatio.
- Urithi. Hapa, hata hivyo, inapaswa kusisitizwa kuwa mmoja wa watu waliopangwa kwa ugonjwa huu, ambao watakuwa na mtazamo wa wastani kwa afya zao, uwezekano mkubwa, siku moja atakimbia kwa daktari na tatizo hili. Na wale ambao, kwa kujua urithi wao, hufanya juhudi fulani kuzuia shida na kongosho, karibu wataweza kuziepuka.
Kumbuka kwamba pingamizi la mtazamo wetu wa kipuuzi kujihusu wenyewe ni kongosho. Sababu ambazo njia ya matibabu ya ugonjwa huu usio na furaha itategemea mara nyingi, sasa unajua. Sasa hebu tuzungumze kuhusu kuzuia.
Jinsi ya kuzuia kongosho?
Tumezingatia sababu za ugonjwa huu. Kwa hivyo, hatua za kuzuia ni dhahiri. Bila shaka, hakuna hata mmoja wetu, ole, asiye na majeraha ya tumbo au, Mungu apishe mbali, kutokana na uendeshaji. Na matatizo ya mishipa, homoni na kimetaboliki katika hali nyingi hazitegemei mtu. Kila kitu kingine, kwa bahati nzuri, kiko chini yetu! Lishe sahihi, upatikanaji wa wakati kwa daktari na matibabu ya uangalifu ya magonjwa yaliyotambuliwa, kuacha tabia ya kuagiza dawa zako mwenyewe na, bila shaka, utunzaji mzuri wa pombe ni kivitendo dhamana ya afya ya kongosho yako. Kama unavyoona, inawezekana kabisa kuzuia kongosho, unahitaji tu kubadilisha mtazamo wako kuelekea mwili wako, kwa sababu umepewa mara moja - mara moja na kwa wote.
