Kisukari, UKIMWI na saratani ni miongoni mwa magonjwa hatari zaidi duniani, na mbaya zaidi, yanaelekea kuenea. Ugonjwa wa kisukari ndio hatari zaidi kati ya magonjwa hayo matatu.
Kugundua kisukari, hasa aina ya I, ni rahisi kiasi. Ikiwa kwanza una kinywa kavu na unateswa na kiu kali wakati wa mchana, basi lazima kwanza uchukue mtihani wa damu. Tafsiri ya "sukari ndio kawaida" inamaanisha kuwa sukari yako iko katika kiwango cha 3.3-5.5 mmol / l na kwa hivyo sababu ya hali hii ni tofauti.
Aina za kisukari na tofauti kati yake
Kuna aina 2 za kisukari. Wana dalili zinazofanana, lakini hutumia mbinu tofauti za matibabu ambazo kila mgonjwa wa kisukari anapaswa kuelewa.
Kisukari cha aina ya kwanza hukua ikiwa hakuna insulini ya kutosha au hakuna kabisa kwenye damu. Homoni hii hutolewa na β-seli za kongosho (islets of Langerhans) na kuhakikisha kupenya kwa glucose (sukari) kutoka kwa damu ndani ya seli. Ikiwa haitoshi au haitoshi kabisa, basi sukari inayokuja na chakula haiwezi kabisakufyonzwa na seli na huzunguka kwa ziada, ambayo hatimaye husababisha matatizo makubwa. Aina hii ya ugonjwa wa kisukari huendelea hasa kwa vijana na watoto. Kuna sababu nyingi za kutokea kwake, lakini muhimu zaidi ni maambukizi ya virusi, mwelekeo wa kijeni na ugonjwa wa kinga ya mwili.
Aina II ya kisukari hukua wakati kuna insulini ya kutosha kwenye damu, lakini seli haziioni. Kinachojulikana kama upinzani wa insulini hukua. Tatizo limefichwa juu ya uso wa membrane ya seli, ambapo protini maalum iko - carrier wa glucose ndani ya seli. Ikiwa kijenzi hiki hakijibu insulini, basi hakiwezi kuhamisha sukari kikamilifu.
Mtihani wa damu ya watu wazima na viwango vya sukari
Viwango vya sukari ni sawa. Inabadilika kidogo kulingana na hali mbalimbali za mwili, lakini mara nyingi hutegemea moja.
kiwango. Mara nyingi tunasikia jinsi rafiki yetu au jirani, ambaye hivi karibuni amegunduliwa na ugonjwa wa kisukari, analalamika kuwa ana sukari ya damu ya 10, nini cha kufanya - hajui. Hii hutokea kwa sababu mtu haelewi kabisa utaratibu wa udhibiti wa viwango vya sukari wakati wa mchana.
Kwa mtoto na mtu mzima, viwango vya sukari kwenye damu kutoka 3.3 hadi 5.5 mmol/l vinachukuliwa kuwa vya kawaida. Baadhi ya maabara zinaonyesha kawaida kutoka 4.4 hadi 6.6, ambayo inahusishwa na matumizi ya njia tofauti kidogo ya kipimo (njia ya Hagedorn-Jensen). Kwa hiyo, sukari ya damu 6 ni tofauti ya kawaida. KATIKAkatika kliniki nyingi za kigeni, vitengo vya kiashiria hiki ni tofauti - hii ni mg / dl. Kwa hivyo, inapaswa kuzingatiwa kuwa katika mmol 1 kuna 18 mg / dl ya dutu fulani ili kufafanua kanuni za vipimo vya damu kwa watu wazima.
Ongezeko la sukari kwenye damu huzingatiwa baada ya mfadhaiko na mkazo wa neva, pamoja na matatizo ya homoni na ulaji wa vyakula vyenye kalori nyingi. Utaratibu wa majibu kama haya ni rahisi sana. Mkazo husababisha kutolewa kwa homoni za dhiki ndani ya damu, ambayo cortisol ni muhimu zaidi. Mwisho unahusu vitu vinavyoinua kiwango cha glucose ili kulinda mfumo mkuu wa neva kutokana na matatizo makubwa, ambayo yanawekwa na mageuzi. Matatizo ya homoni mara nyingi huzingatiwa kwa wagonjwa walio na wasifu wa endocrinological.
Katika kesi hii, tunavutiwa na kiwango kilichoongezeka cha kinachojulikana kama homoni za kupingana, ambazo zinajumuisha nyingi: adrenaline, cortisol, thyroxine, glucagon, testosterone na wengine. Misombo hii, inapotengenezwa kwa ziada, husababisha kuongezeka kwa sukari ya damu. Chakula cha juu cha kalori kina kiasi kikubwa cha wanga, ambacho huvunjwa katika njia ya utumbo kwa misombo rahisi, na kisha kwa glucose. Huingia kwenye damu kupita kiasi, ambayo huamua mapema ukuaji wa hyperglycemia.
Kiwango cha sukari kilichopungua kwa kawaida huzingatiwa baada ya kufunga na insulini iliyozidi kwenye damu. Ulaji mdogo wa chakula na thamani yake ya chini ya nishati kwa muda husababisha kupoteza uzito na haja ya kutumiamisombo mingine ili kudumisha viwango vya sukari ya damu. Insulini ya ziada inaweza kuwa matokeo ya kipimo au utawala usiofaa. Viwango vya juu vya homoni vinaweza kuonyesha uvimbe wa kongosho - insuloma.
Hyperglycemia na udhihirisho wake
Hali ya hyperglycemia inapaswa kueleweka kama ongezeko la viwango vya sukari. Hiyo ni
wakati kiwango chake kinazidi 5, 5 au 6, 6. Kuongezeka kwa mkusanyiko wa glukosi kunaweza kufikia idadi kubwa - hadi 25 au zaidi, ambayo ni hatari sana kwa mwili na inaweza kusababisha kifo. Hii ni kweli hasa kwa mtu aliye na kisukari, ambaye sukari ya damu ya 12 au zaidi inaweza isisababishe mabadiliko yoyote katika ustawi.
Hali ya hyperglycemia mara nyingi hudhihirika kwa viwango vya juu vya kutosha. Mgonjwa anahisi kiu kali na hamu ya mara kwa mara ya kukojoa, kinywa kavu huonekana, udhaifu wa jumla usio na motisha na kupoteza uzito. Dalili za sukari kwenye damu zinaweza kuonekana kama hisia zisizoeleweka za kutambaa kwenye ngozi au kama magonjwa ya mara kwa mara ya fangasi au ya kuambukiza ambayo yanapaswa kutibiwa kwa muda mrefu.
Hypoglycemia na udhihirisho wake
Kupunguza sukari hadi 3 mmol/l na chini kunaitwa hypoglycemia. Kwa mgonjwa wa kisukari aliye na uzoefu, hata kwa usomaji wa glukometa wa 2.0, hakuna mabadiliko katika hali ya jumla yanaweza kuzingatiwa, ambayo yanahusishwa na kukabiliana na mwili kwa mabadiliko ya "sukari".
Kwa ujumla, hali ya hypoglycemic ni hatari zaidi kuliko sukari nyingi. Hatari hii inatokana, kwanza, kwamienendo ya haraka ya maendeleo na uwezekano mkubwa wa kupoteza fahamu. Viwango vya glukosi vinapoanza kushuka chini ya viwango vyao vya kawaida, wagonjwa hulalamika kwa njaa, kushindwa kwa moyo na kuwashwa.
Glucose ya kawaida kwa mgonjwa wa kisukari
Ni nadra sana kwa wagonjwa wanaoishi na kisukari kufikia viwango vya kawaida vya sukari. Kwa hiyo, kwa wagonjwa vile, mipaka ya kikomo huwekwa kutoka 5 hadi 7.2 mmol kwa lita kwenye tumbo tupu na chini ya masaa 10 - 2 baada ya chakula. Ikiwa nambari kama hizi zinashikiliwa karibu kila siku, basi unapunguza uwezekano wa kutokea na ukuzaji wa matatizo iwezekanavyo.
Mara nyingi, wagonjwa wanavutiwa na swali: jinsi ya kuishi wakati sukari ya damu ni 10. Nini cha kufanya, daktari atakuambia kwa ujuzi zaidi, lakini kwa miaka ya kuishi na ugonjwa huo, utajifunza jinsi ya hesabu kwa usahihi kipimo cha insulini au vidonge vinavyohitajika kupunguza sukari
Dhana ya kizingiti cha figo
Figo ni mojawapo ya vichujio vikubwa zaidi vya mwili. Kichujio cha figo kina sakafu kadhaa za seli, ambazo huhakikisha uhifadhi wa misombo muhimu na kuondolewa kwa misombo hatari kwa mwili. Glucose pia ni kiwanja ambacho kina kizingiti fulani cha filtration. Ni wastani wa 10 mmol / l. Hii ina maana kwamba ikiwa mgonjwa anabainisha glycemia ya 10.5 mmol na hapo juu, basi athari za sukari zinaweza kupatikana kwenye mkojo. Wakati na glucose ya kawaida, urinalysis haioni kuonekana kwa sukari. Kwa hiyo, hupaswi kuwa na wasiwasi sana wakati sukari ya damu ni 10. Kila mgonjwa wa kisukari mwenye ujuzi anajua nini cha kufanya: kuingiakipimo kinachohitajika cha insulini au kuchukua kidonge cha kupunguza sukari - ndani ya dakika 30 glycemia itapungua.
Dhana ya "prediabetes"
Aina ya II ya kisukari huwa haitegemewi kamwe. Muda mrefu
kiwango cha sukari kwenye damu huchochea urekebishaji wa seli kwa viwango vya juu vya glukosi na insulini, ambayo katika miaka michache inaweza kusababisha picha ya kawaida ya ugonjwa huo. Kipindi hiki kinachojulikana cha mpito kinaitwa prediabetes. Kutoka kwa mtazamo wa kuzuia, kipindi hicho cha muda ni muhimu sana. Hyperglycemia iliyogunduliwa kwa wakati inaruhusu sio tu kupunguza viwango vya sukari, lakini pia kuzuia ukuaji wa ugonjwa wa siku zijazo.
Utambuzi wa prediabetes na kiashirio cha kawaida kwa mgonjwa wa kisukari
Ikiwa kuna dalili za hyperglycemia, unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Kwa kuongeza, ni muhimu sana kufuatilia sukari ya damu peke yako, ambayo ni muhimu hasa kwa watu zaidi ya 40. Unahitaji tu kupima sukari ya damu angalau mara moja kila baada ya miezi sita, ambayo ni ya umuhimu mkubwa wa kuzuia.
Mara nyingi, wagonjwa husema: "Kwa mara ya kwanza katika maisha yangu, sukari yangu ya damu ni 10, nifanye nini?" Jibu linaweza kutoka kwa mtihani wa uvumilivu wa sukari. Mchanganuo kama huo hukuruhusu kuamua wazi ikiwa una ugonjwa wa kisukari au tayari una picha ya kawaida ya ugonjwa wa kisukari. Mtihani unafanywa kwenye tumbo tupu. Mgonjwa anaulizwa kunywa suluhisho la sukari ambalo lina vitengo 75 vya sukari. Viwango vya sukari hupimwa kabla ya mtihani na masaa 2 baada yake. Jedwali la sukari ya damu hapa chini linaonyeshanakala ya matokeo.
| Kiashiria | Kwa prediabetes | Kwa Kisukari |
| Sukari ya haraka | 5, 5-7, 1 | >7 |
| Sukari baada ya saa 2 | 7, 8-11, 0 | >11, 0 |
Kwa mgonjwa wa kisukari, kiwango bora cha kushuka kwa sukari wakati wa mchana ni kutoka 5 hadi 7 mmol / l. Kwa ukaguzi wa mara kwa mara, unaweza kuchukua mtihani wa damu. Kuamua "sukari ni kawaida" ni uthibitisho kwamba unadhibiti ipasavyo ugonjwa wako wa kisukari.
Lishe
Lishe ya uponyaji kwa aina zote mbili za kisukari ni Diet 9. Ina mahitaji maalum, kufuata ambayo inakuwezesha kupunguza sukari ya damu kwa ufanisi. Matibabu na vidonge au insulini, pamoja na lishe sahihi, inaweza kufikia matokeo mazuri. Kwa nambari ya lishe 9, unahitaji kuondoa wanga ambayo hupigwa kwa urahisi na hutumia nyuzi za kutosha. Wingi wa ulaji unapaswa kufikia mara 5 kwa siku, na 50% ya mafuta kutoka kwa chakula cha kila siku inapaswa kuwa ya asili ya mimea. Kila mgonjwa lazima ajifunze kukokotoa maudhui ya kalori ya chakula kwa kutumia jedwali zinazofaa kwa chakula.
