Uganga wa Meno

Kliniki ya eneo ya meno (Yaroslavl): maelezo ya mawasiliano, orodha ya huduma zinazotolewa

Kliniki ya eneo ya meno (Yaroslavl): maelezo ya mawasiliano, orodha ya huduma zinazotolewa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Kliniki ya meno ya eneo (Yaroslavl). Anwani, nambari za simu, maelezo ya huduma kuu zinazotolewa na taasisi

Kuosha vinywa - utunzaji wa ziada wa kinywa na ufizi

Kuosha vinywa - utunzaji wa ziada wa kinywa na ufizi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Kuosha vinywa sio tu kusaidia kutunza meno na fizi, bali humpa mtu pumzi yenye harufu nzuri hata baada ya kula chakula chenye harufu kali. Pumzi safi sio faraja kwako tu, ni heshima kwa wengine

Kimwagiliaji cha Waterpik: maagizo ya matumizi na ukaguzi

Kimwagiliaji cha Waterpik: maagizo ya matumizi na ukaguzi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Kimwagiliaji cha Waterpik, ambacho kinazidi kupata umaarufu, ni kifaa kinachofaa sana na cha kisasa, ili cavity ya mdomo yote iwe sawa kila wakati. Huondoa plaque, mabaki ya chakula na harufu mbaya kwa kasi ambayo umwagiliaji hana washindani bado, isipokuwa kwa daktari wa meno, ambaye pia hutumia kifaa kama hicho

Wingi wa onyesho: aina, nyenzo, ukadiriaji bora, usalama wa matumizi, maagizo ya kuchukua maonyesho, miadi na matumizi katika daktari wa meno

Wingi wa onyesho: aina, nyenzo, ukadiriaji bora, usalama wa matumizi, maagizo ya kuchukua maonyesho, miadi na matumizi katika daktari wa meno

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Ubora wa nyenzo, pamoja na uwezo wa daktari wa meno ambaye mtu huja kwa ajili ya matibabu, ni jambo muhimu sana katika mchakato wa kufanya cast au hisia za meno. Kutupwa, au hisia, ni picha mbaya ya taya katika fomu ya convex. Kwa maneno mengine, hii ni maonyesho ya meno muhimu ili kuunda prosthesis, pamoja na maeneo mengine ya taya

Dalili za kung'oa jino kwa periodontitis

Dalili za kung'oa jino kwa periodontitis

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Licha ya ukweli kwamba matibabu ya kisasa ya meno yametengenezwa na ina vifaa vya hali ya juu vya matibabu ya meno, wakati mwingine wataalamu kutoka uwanja huu bado wanaamua kung'oa jino. Utaratibu huo unafanywa mara chache kabisa na tu katika kesi wakati haiwezekani kuokoa jino kwa msaada wa matibabu ya kihafidhina. Fikiria dalili kuu za uchimbaji wa jino

Pini za Gutta-percha kwenye daktari wa meno: picha, maelezo

Pini za Gutta-percha kwenye daktari wa meno: picha, maelezo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Matatizo ya meno yanaweza kuwa ya asili tofauti, na kuna njia nyingi za kuyatatua. Kwa hivyo, pini za gutta-percha zinaweza kusaidia kuokoa jino ambalo linakabiliwa na uharibifu, kuimarisha mizizi na hivyo kufanya iwezekanavyo kukataa uchimbaji

Marekebisho ya mchakato wa alveolar. Sehemu ya anatomiki ya taya

Marekebisho ya mchakato wa alveolar. Sehemu ya anatomiki ya taya

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Mchakato wa alveolar ni sehemu ya anatomia ya taya. Uundaji kama huo hupatikana kwenye taya ya juu na ya chini. Kuonekana kwa mchakato wa alveolar inafanana na sifongo. Urefu wake unaweza kuwa tofauti, kulingana na sababu za urithi, umri, magonjwa ya meno ya awali

Malenge mdomoni: sababu, utambuzi, matibabu, maelezo na ushauri kutoka kwa daktari wa meno

Malenge mdomoni: sababu, utambuzi, matibabu, maelezo na ushauri kutoka kwa daktari wa meno

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Membrane ya mucous katika cavity ya mdomo huathiriwa na maendeleo ya magonjwa ya msingi ya ngozi. Pathologies hizi zinajidhihirisha kwa njia tofauti, lakini zote zina idadi ya sifa za tabia. Daktari wa meno anahusika katika utafiti wa maonyesho haya, na katika hali nyingine, wataalam wanasimamia kutambua ugonjwa huo kabla ya kuanza kwa dalili kwenye mucosa

Kubadilika kwa rangi kwenye meno: sababu na matibabu. Jinsi ya kufanya meno meupe bila kuharibu enamel

Kubadilika kwa rangi kwenye meno: sababu na matibabu. Jinsi ya kufanya meno meupe bila kuharibu enamel

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Kubadilika kwa rangi kwenye meno ni nini? Wacha tuchunguze kwa undani sababu za kasoro kama hiyo na njia za kuiondoa. Hapa kuna baadhi ya tiba za ufanisi kwa matangazo ya umri kwenye meno

Usafishaji wa mfereji wa meno unafanywaje na kwa nini ni muhimu?

Usafishaji wa mfereji wa meno unafanywaje na kwa nini ni muhimu?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Watu wengi wanaugua ugonjwa wa caries ambao unaweza kuathiri sehemu ya jino ambayo haiwezi kuonekana kwa macho. Mtu hawezi kujisikia maumivu kwa muda mrefu, lakini mchakato wa uharibifu unaweza kufikia mfereji wa jino

Je, magonjwa ya meno na viungo vingine vya mwili yanahusiana vipi

Je, magonjwa ya meno na viungo vingine vya mwili yanahusiana vipi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Wengi hata hawashuku jinsi magonjwa yameunganishwa ya meno na mifumo mingine na viungo vya mwili. Jeraha la ajali kwa jino linaweza kusababisha magonjwa makubwa ya mwili, na kinyume chake

Jino lenye afya ni nini? Jinsi ya kuepuka caries?

Jino lenye afya ni nini? Jinsi ya kuepuka caries?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Kila mtu anataka kuwa na meno yenye afya yenye nguvu, lakini hii inahitaji uangalizi mzuri na wa kina wa kinywa na lishe bora. Hata hivyo, watu wengi hupuuza usafi na hawazingatii vyakula wanavyokula. Kwa sababu ya hili, magonjwa mbalimbali yanaendelea ambayo husababisha usumbufu, na wakati mwingine husababisha matatizo mabaya. Fikiria ni nini jino lenye afya, jinsi ya kutunza vizuri cavity ya mdomo na jinsi ya kuzuia caries na magonjwa mengine

Mbinu na hatua za matibabu ya periodontitis

Mbinu na hatua za matibabu ya periodontitis

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Kila mtu mapema au baadaye, lakini anakabiliwa na maumivu ya jino na anajua moja kwa moja jinsi hisia hizi zinaweza kuwa chungu. Na moja ya magonjwa ya meno ya siri ni periodontitis, ambayo watu wengi wanajua kuhusu. Wakati fulani uliopita, wakati wa uchunguzi wake, jino lililoathiriwa liliondolewa tu. Kwa sasa, kutokana na maendeleo ya kisasa katika dawa karibu na uwanja wowote, matibabu ya periodontitis hufanyika si tu upasuaji, lakini pia matibabu

Mchubuko wa jino: sababu, dalili na matibabu

Mchubuko wa jino: sababu, dalili na matibabu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Katika mazoezi ya meno, matibabu ya wagonjwa wenye majeraha mbalimbali hutokea mara kwa mara. Tahadhari ya matibabu pia inahitajika kwa jino lililopigwa. Hii kawaida huzingatiwa kwa watoto na watu wazima wakati wa michezo ya kazi, michezo au wakati wa kusonga. Usaidizi wa wakati utarejesha hali ya jino, kuzuia kuzorota kwa hali yake. Sababu na matibabu ni ilivyoelezwa katika makala

Meno bandia yanayoweza kutolewa - maelezo na matumizi

Meno bandia yanayoweza kutolewa - maelezo na matumizi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Makala ya taarifa kwa wale ambao hawajui meno bandia yanayoweza kutolewa ni nini. Aina zao, utunzaji na njia za kushikamana kwenye cavity ya mdomo

Jino linauma na kugonga: sababu zinazowezekana, vipengele vya matibabu

Jino linauma na kugonga: sababu zinazowezekana, vipengele vya matibabu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Kuna aina nyingi tofauti za maumivu ya meno. Katika nyenzo iliyowasilishwa, ningependa kuzungumza juu ya jambo kama vile hisia ya pulsation kwenye mfereji wa meno. Ni nini husababisha hisia hii? Jinsi ya kuondoa dalili zisizofurahi?

Meno katika mtoto hadi mwaka: nini cha kuzingatia kwa wazazi wanaojali

Meno katika mtoto hadi mwaka: nini cha kuzingatia kwa wazazi wanaojali

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Meno katika mtoto hadi mwaka huanza kuonekana taratibu. Mara ya kwanza, utaona uvimbe wa ufizi wa chini, kutokwa na damu kidogo. Kisha michirizi miwili nyeupe inaonekana katikati

Plasmolifting katika daktari wa meno: maoni na picha

Plasmolifting katika daktari wa meno: maoni na picha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Kuvimba kwa ufizi, pamoja na uharibifu wa meno kutokana na caries, ni tatizo la dharura na lililoenea katika ulimwengu wa meno. Ili kulitatua, wanasayansi Warusi Roman Zarudiy na Renat Akhmerov walitengeneza na kutumia mbinu bunifu inayoitwa plasmolifting. Katika meno, utaratibu wa kisasa hutumiwa sio zamani sana kama katika tasnia ya cosmetology. Ni muhimu kwa kila mtu kujua kuhusu njia ya matibabu ya multifunctional

Bidhaa maarufu za dawa ya meno

Bidhaa maarufu za dawa ya meno

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Leo kila mtu anajua kwamba, kulingana na ushauri na mapendekezo ya madaktari, unahitaji kupiga mswaki mara mbili kwa siku. Kusafisha meno yako ni utaratibu ambao umejulikana kwa muda mrefu na umekuwa wa lazima, kwa sababu kila mtu anataka kuwa na meno mazuri, yenye afya na ufizi. Ili kusaidia katika tamaa hii rahisi inaweza kuchaguliwa vizuri dawa ya meno. Lakini si jinsi ya kupotea katika wingi wa bidhaa zinazotolewa? Je, ni chapa gani unaweza kuziamini na afya yako?

Matibabu ya kari ya kati: vipengele, hatua na utambuzi

Matibabu ya kari ya kati: vipengele, hatua na utambuzi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Kila mgonjwa wa tatu hugunduliwa na caries ya viwango tofauti. Matibabu ya caries ya kati hufanyika peke katika kliniki. Unaweza kupunguza maumivu kabla ya kutembelea mtaalamu na dawa au tiba za watu. Caries ya kati hutokea baada ya ile ya awali na, ikiwa tiba inayofaa haijafanywa, husababisha matatizo na maendeleo ya uharibifu wa uso (enamel, dentini)

Kusafisha brashi: jinsi ya kutunza vizuri?

Kusafisha brashi: jinsi ya kutunza vizuri?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Mabano ni vifaa vya orthodontic, ambavyo uvaaji wake unalenga kurekebisha tatizo la kuuma. Njia hii ni ya kawaida, ya kuaminika na iliyojaribiwa kwa wakati. Swali linatokea mara moja: "Jinsi ya kupiga meno yako ikiwa tezi huingilia kati?" Kwa kesi hii, orthodontists wametengeneza vifaa kadhaa ambavyo vinawezesha utunzaji wa meno

Mataji ya muda ya meno: utengenezaji, usakinishaji, picha. Nyenzo kwa taji za muda

Mataji ya muda ya meno: utengenezaji, usakinishaji, picha. Nyenzo kwa taji za muda

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Viungo viungo bandia ni tawi muhimu la daktari wa meno. Hadi sasa, asilimia ndogo sana ya idadi ya watu wana afya nzuri kwa asili. Hii inatumika pia kwa shida za meno. Kwa hiyo, karibu kila mtu katika umri fulani aligeuka kwa mtaalamu wa prosthetist

Taji isiyo na metali: vipengele, manufaa, mali na maoni

Taji isiyo na metali: vipengele, manufaa, mali na maoni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Taji isiyo na chuma ndiyo suluhisho bora kwa wale watu ambao hawawezi kutumia chuma kutengeneza jino bandia la jino lililoharibiwa

Vipandikizi vidogo vya kurekebisha viungo bandia vinavyoweza kutolewa na visivyoweza kuondolewa: picha na hakiki

Vipandikizi vidogo vya kurekebisha viungo bandia vinavyoweza kutolewa na visivyoweza kuondolewa: picha na hakiki

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Kwa bahati mbaya, kwa watu wengi, kwa miaka mingi, mfumo wa dentoalveolar hupoteza utendaji wake. Prosthetics huja kuwaokoa. Teknolojia za kisasa hufanya iwezekanavyo kuachana na miundo inayoondolewa. Baada ya yote, kwa miaka mingi wataalamu wamekuwa wakirejesha kazi zilizopotea kwa msaada wa kuingiza. Kuna mifano mbalimbali ya vifaa vinavyoiga mzizi. Pia ni pamoja na implantat mini. Kuhusu ni nini, kuhusu sifa zao, faida na hasara na itajadiliwa katika makala hii

Ingiza Osstem. Silaha za kisasa za madaktari wa meno

Ingiza Osstem. Silaha za kisasa za madaktari wa meno

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Katika udaktari wa kisasa wa meno, kumekuwa na tabia ya kutumia kwa dhati mafanikio ya sayansi kwa matibabu na urejeshaji wa meno. Implantology ni moja wapo ya mifano mingi ambayo hukuruhusu kuondoa meno bandia ya zamani na kurejesha utendakazi wa zamani wa meno

TMJ: matatizo na suluhu, mbinu za matibabu

TMJ: matatizo na suluhu, mbinu za matibabu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Watu wachache wanaona umuhimu wa TMJ katika mwili. Shida na suluhisho zinazohusiana nayo hazina riba kwa mtu yeyote. Lakini tu mpaka mtu mwenyewe atakutana na ugonjwa wa pamoja huu

Daktari wa matibabu ya meno: kazi na mbinu za matibabu

Daktari wa matibabu ya meno: kazi na mbinu za matibabu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Aina hii ya shughuli za matibabu, kama matibabu ya meno, inalenga kutambua, pamoja na kutibu magonjwa ambayo yanahusishwa na tishu za periodontal, mucosa ya mdomo na meno moja kwa moja. Kazi yake pia inajumuisha maendeleo ya mbinu mpya za matibabu, kuzuia, na uchunguzi na kutambua uhusiano wowote kati ya magonjwa ya viungo vya ndani na magonjwa ya meno

Periodontitis: dalili, matibabu, picha na matokeo

Periodontitis: dalili, matibabu, picha na matokeo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Wengi wa wanadamu wamekumbana na matatizo ya fizi angalau mara moja katika maisha yao. Wengi hawazingatii. Ikiwa unafuata kanuni hii, basi hivi karibuni unaweza kushoto bila meno kabisa au kupata maumivu ambayo bado haujahisi. Katika makala hii, tutachambua dalili za periodontitis, matibabu na sababu za tukio lake. Periodontitis ni ugonjwa wa papo hapo wa fizi ambao unaweza kuendelea hadi hatua ya papo hapo inayoitwa ugonjwa wa periodontal usipotibiwa ipasavyo

Meno bandia akriliki: faida na hasara, maoni

Meno bandia akriliki: faida na hasara, maoni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Mifupa bandia ya Acrylic (jino) katika soko la meno inashika nafasi ya kwanza na ni maarufu sana miongoni mwa wagonjwa. Gharama ya bei nafuu na ubora bora ni faida kuu za bidhaa hii. Bidhaa inaweza kutumika kwa edentulous kamili au kwa ajili ya kurejesha jino moja

Taratibu za kuweka meno meupe: maoni na mapendekezo

Taratibu za kuweka meno meupe: maoni na mapendekezo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Mchakato wa kuweka meno meupe, maoni ambayo ni chanya na hasi, unazidi kuwa maarufu. Wateja wakuu wa kliniki za meno wanaoamua kuweka meno meupe ni vijana matajiri. Kama ilivyotokea, utaratibu huu sio nafuu. Fikiria ni nini huamua gharama na ubora wa huduma

Pumzi inanuka kama shiti: sababu zinazowezekana na matibabu

Pumzi inanuka kama shiti: sababu zinazowezekana na matibabu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Ikiwa pumzi yako inanuka kama shit, basi hii sio mbaya tu kutoka kwa mtazamo wa uzuri na kijamii, lakini pia inaonyesha uwepo wa matatizo makubwa ya afya. Katika makala hii, tutaangalia sababu kwa nini jambo hili linaweza kutokea, na pia kujifunza jinsi ya kujiondoa. Soma kwa uangalifu habari iliyotolewa ili kujilinda na kujizatiti iwezekanavyo. Hakika, mara nyingi sana ni harufu kutoka kinywa ambayo inaweza kuchukua jukumu la maamuzi

Ni dawa gani za kukinga za kunywa wakati wa kubadilika kwa meno?

Ni dawa gani za kukinga za kunywa wakati wa kubadilika kwa meno?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Watu wengi angalau mara moja katika maisha yao wamekumbana na kile kiitwacho flux. Hakuna kilichoonyesha shida, lakini asubuhi uvimbe wa begi la shavu huonekana. Sababu ya kawaida ya shida hii ni jino la carious ambalo halijatibiwa kwa wakati. Lakini nini cha kufanya ikiwa flux inaonekana ghafla? Ni antibiotics gani ya kuchukua? Kuhusu ni madawa gani yanafaa kwa ajili ya matibabu ya flux na jinsi bora ya kuitumia, tutazungumzia katika makala hii

Dawa salama ya meno: orodha, watengenezaji, ukadiriaji wa bora zaidi, muundo wa bandika, kutokuwepo kwa vifaa vyenye madhara, mapendekezo kutoka kwa madaktari wa meno na hakiki za

Dawa salama ya meno: orodha, watengenezaji, ukadiriaji wa bora zaidi, muundo wa bandika, kutokuwepo kwa vifaa vyenye madhara, mapendekezo kutoka kwa madaktari wa meno na hakiki za

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Hebu tujaribu kujua ni dawa gani ya meno ambayo ni salama na ni nini unahitaji kulipa kipaumbele maalum wakati wa kuchagua. Pia tunateua orodha ya bidhaa maarufu zaidi na za ubora - zisizo na madhara na zenye ufanisi. Kwa uwazi, orodha ya dawa za meno salama itawasilishwa kwa namna ya rating

Jinsi ya kuweka meno yako yenye afya: tiba za kienyeji, vidokezo muhimu na mbinu bora

Jinsi ya kuweka meno yako yenye afya: tiba za kienyeji, vidokezo muhimu na mbinu bora

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Je, inawezekana kuweka meno yenye afya hadi uzee? Matibabu ya watu ili kuondokana na ufizi wa damu, pumzi mbaya, na pia kuimarisha tishu za mdomo

Usafi wa kitaalam wa kinywa. Mtaalamu wa usafi wa meno. Bidhaa za usafi wa mdomo wa kibinafsi

Usafi wa kitaalam wa kinywa. Mtaalamu wa usafi wa meno. Bidhaa za usafi wa mdomo wa kibinafsi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Usafi wa kitaalam wa kinywa ni utaratibu muhimu unaosaidia kudumisha afya ya meno na ufizi. Inafanywa katika ofisi ya meno na mtaalamu. Dalili za usafi wa kitaaluma ni: tartar, plaque, caries, pumzi mbaya, kuvimba kwa ufizi

Fizi zinazotoka damu zinaonyesha nini?

Fizi zinazotoka damu zinaonyesha nini?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Kutokwa na damu kwenye ufizi ni jambo lisilopendeza, na wakati mwingine ni mojawapo ya dalili za ugonjwa wowote, na sio tu kwenye cavity ya mdomo. Kama sheria, kuna sababu tatu kuu za kutokwa na damu: uharibifu wa mitambo, inakera kemikali na michakato ya uchochezi

Penseli ya meno meupe: maoni

Penseli ya meno meupe: maoni

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Kliniki za meno husafisha meno kwa njia za kitaalamu. Utaratibu, ingawa ufanisi, ni ghali. Unawezaje kufanikisha hili peke yako? Unaweza kutumia penseli ya meno nyeupe. Kulingana na madaktari wa meno, chombo hiki ni salama na cha ufanisi. Zaidi kuhusu hilo katika makala

Ni nyenzo gani ya kujaza iliyo bora zaidi?

Ni nyenzo gani ya kujaza iliyo bora zaidi?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Jinsi ya kuondoa caries? Chaguo bora ni kutumia vifaa vya kisasa vya kujaza. Katika meno, makundi mbalimbali ya fillers hutumiwa kwa madhumuni haya. Uchaguzi wa muundo maalum hutegemea mambo mengi: mali zake, usalama kwa mwili, gharama

Uweupe wa meno kitaalamu: mbinu, vikwazo

Uweupe wa meno kitaalamu: mbinu, vikwazo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

"tabasamu la Hollywood" leo ni sehemu muhimu ya picha ya mtu aliyefanikiwa. Kuhusiana na ukweli huu, madaktari wa meno wanatafuta kila wakati njia mpya za kufanya weupe. Usafishaji wa meno ya kitaalam, tofauti na uweupe wa nyumbani, unafanywa katika ofisi ya daktari wa meno kwa kutumia vifaa vya mkusanyiko wa juu na vifaa maalum. Utaratibu huu unafanywa kwa njia tofauti. Kuna contraindications kufanya. Maelezo - zaidi

Jinsi ya kupunguza usikivu wa meno nyumbani kwa kutumia tiba asilia?

Jinsi ya kupunguza usikivu wa meno nyumbani kwa kutumia tiba asilia?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-24 09:01

Takwimu zinaonyesha kuwa kila mtu wa pili hupatwa na maumivu makali kwenye meno wakati akila chakula cha moto au baridi. Katika dawa, ugonjwa huu huitwa hyperesthesia. Inaweza kuwa katika hali ya ugonjwa wa kujitegemea au dalili. Watu wanaosumbuliwa na hyperesthesia mara nyingi huuliza swali: "Jinsi ya kupunguza unyeti wa jino?" Dawa ya kisasa hutoa njia nyingi za kuondokana na jambo hilo lisilo la kupendeza