"Omega-3": ni mafuta ya samaki au la? Muundo, kipimo, maagizo ya matumizi na contraindication

Orodha ya maudhui:

"Omega-3": ni mafuta ya samaki au la? Muundo, kipimo, maagizo ya matumizi na contraindication
"Omega-3": ni mafuta ya samaki au la? Muundo, kipimo, maagizo ya matumizi na contraindication

Video: "Omega-3": ni mafuta ya samaki au la? Muundo, kipimo, maagizo ya matumizi na contraindication

Video:
Video: NDIMU NA VASELINE HUREFUSHA NYWELE ZAKO HARAKA HAIJAWAHI KUTOKEA...jaribu hii kitu 2024, Novemba
Anonim

Katika makala tutajua kama "Omega-3" ni mafuta ya samaki au la.

"Omega-3" ni kirutubisho cha kibayolojia kwa mlo wa kila siku wa binadamu. Dawa ya kulevya ina uwezo wa kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya mabadiliko ya pathological katika moyo, kuendeleza dhidi ya asili ya upungufu wa vitamini na madini. Ina vitu muhimu kwa utendaji mzuri wa mfumo wa moyo na mishipa. Vipengele vya dawa husambazwa kwa haraka katika tishu zote za mwili na kufyonzwa bila taratibu za ziada.

mafuta ya samaki omega 3 capsules
mafuta ya samaki omega 3 capsules

Mfumo wa kifamasia

DS inazalishwa na makampuni kadhaa ya dawa. Omega-3 na mafuta ya samaki kutoka Solgar ni maarufu. Kweli, ina gharama kubwa. Dawa hiyo iko katika mfumo wa vidonge ambavyo vinapaswa kuchukuliwa kwa mdomo. Ili kufikia ufanisi mkubwa, mgonjwa lazima azingatie kikamilifu mapendekezo yaliyomo katika maelezo ya mtengenezaji. Ikiwa hazifuatwiathari ya matibabu ya wakala inaweza kupunguzwa.

Watu wengi wanajiuliza ikiwa Omega-3 ni mafuta ya samaki au la. Hebu tujue muundo wake.

Utungaji, maelezo

Vidonge vya dawa vina rangi ya manjano-amber na harufu maalum. Zina vipengele vifuatavyo: vitamini E, asidi ya docosahexaenoic na eicosapentaenoic, mafuta ya samaki.

Dawa hii ni chanzo cha lazima cha Omega-6 na Omega-3 kwa mwili wa binadamu.

Mafuta ya samaki ya Solgar
Mafuta ya samaki ya Solgar

Kikundi cha dawa

Kulingana na kundi lake la dawa, "Omega-3" iliyo na mafuta ya samaki kwenye kapsuli inarejelea virutubisho vilivyochanganywa vya kibayolojia ambavyo vimeundwa kuongeza mlo wa binadamu. Bidhaa zilizomo katika muundo - asidi ya mafuta ya polyunsaturated na vitamini E - hupatikana wakati wa usindikaji wa lax. Mchanganyiko huu wa vipengele huchangia kuhalalisha kimetaboliki ya lipid na kuzuia amana za cholesterol kwenye kuta za mishipa. Dawa ya kulevya inakuwezesha kuchochea majibu ya kinga, kuongeza upinzani wa mwili wa binadamu kwa michakato ya pathological ya asili ya kuambukiza.

Matumizi ya "Omega-3" hukuruhusu kufikia athari zifuatazo:

  1. Urekebishaji wa kimetaboliki ya lipid.
  2. Kurekebisha mzunguko wa damu kwenye ubongo.
  3. Marejesho ya mzunguko wa damu.
  4. Boresha kimetaboliki ya cholesterol.
  5. Kupungua kwa shinikizo la damu.
  6. Ongeza kinga.
  7. Athari ya kuzuia uchochezi.
  8. Kupunguza hatari ya kiafyamabadiliko katika mfumo wa moyo na mishipa.
  9. Uimarishaji wa muundo wa membrane za seli.
  10. Kuzuia michakato ya redox.
  11. Punguza viwango vya mafuta kwenye damu.
  12. athari ya antiplatelet.
  13. Athari ya jumla ya kuimarisha kinga.

Michakato ya utangazaji na uondoaji wa vipengele vya mkusanyiko wa mafuta ya samaki ya Omega-3 bado haijafanyiwa utafiti na sayansi.

mafuta ya samaki ya omega 3
mafuta ya samaki ya omega 3

Dalili za matumizi

Omega-3 ni dutu muhimu ambayo imeagizwa kwa wagonjwa wenye magonjwa mbalimbali ya mishipa na moyo. Dawa hiyo hutumiwa kurejesha elasticity ya kuta za mishipa, kutakasa kutoka kwa mkusanyiko mbaya wa cholesterol. Dawa hiyo hutumiwa kutibu magonjwa ya muda mrefu ya viungo vinavyohusika na usiri wa ndani. Mara nyingi, Omega-3s hupendekezwa kwa wagonjwa wanaougua kisukari ili kurekebisha michakato ya kimetaboliki mwilini.

Dawa ina athari chanya kwenye sauti ya kihemko na kiakili, hukuruhusu kuondoa sababu za magonjwa ya viungo vya utumbo. Kwa hivyo, "Omega-3" ni dawa ya ulimwengu wote na inaweza kununuliwa kwa uhuru katika maduka ya dawa yoyote. Hata hivyo, ni muhimu kutumia dawa hiyo kwa tahadhari na tu kwa ushauri wa daktari, kwani kuna uwezekano wa kuendeleza dalili mbaya na maonyesho ya mzio.

Masharti ya matumizi

Kulingana na maagizo ya "Omega-3" na mafuta ya samaki, dawa hiyo ni marufuku ikiwa mgonjwazifuatazo hali za kisaikolojia au kiafya:

  1. Uvumilivu wa kibinafsi kwa vitu fulani katika virutubisho vya lishe.
  2. Kuwepo kwa athari ya mzio inayotokana na unywaji wa bidhaa za samaki.
  3. Chini ya miaka 7.
  4. Kipindi cha kunyonyesha.
  5. Magonjwa ya uchochezi makali ya njia ya utumbo.
  6. Mabadiliko ya kiafya kwenye ini.
  7. Viwango vya juu vya vitamin D mwilini.
  8. Pathologies ya figo.
  9. Kifua kikuu.
  10. Ugonjwa wa Kuvuja damu.

Ni marufuku kutumia dawa kwa wagonjwa baada ya upasuaji, kwani virutubisho vya lishe vinaweza kusababisha kutokwa na damu.

mafuta ya samaki solgar omega 3
mafuta ya samaki solgar omega 3

Kutumia dawa

Licha ya ukweli kwamba "Omega-3" ni kirutubisho cha lishe, si bidhaa ya matibabu, matumizi yake yanapaswa kukubaliana na mtaalamu. Muda wa muda wa chini kabisa wa matumizi ya bidhaa unapaswa kuwa miezi 3.

Watoto kutoka umri wa miaka 12 na wagonjwa wazima wanaonyeshwa kuchukua dawa mara tatu kwa siku, vidonge 2. Ili kupunguza hatari ya kupata dalili mbaya, inashauriwa kuinywa pamoja na chakula.

Watoto wenye umri wa miaka 7-12 wanapaswa kunywa kibonge 1 mara tatu kwa siku pamoja na chakula. Wanawake wajawazito wanapaswa kunywa dawa kulingana na mpango wa kibinafsi uliowekwa na daktari.

Athari hasi

Kinyume na msingi wa utumiaji wa kiongeza cha kibaolojia, aina mbalimbali za udhihirisho hasi zinaweza kutokea, kati ya hizo nyingi zaidi.kawaida:

  1. Ongezeko kubwa la shinikizo la damu.
  2. Kiu kali.
  3. Kutokea kwa maumivu kwenye viungo.
  4. Kudhoofika kwa misuli.
  5. Ngozi ya bluu.
  6. Ongezeko kubwa la halijoto.
  7. Maumivu makali ya kichwa.
  8. Kuonekana kwa madoa ya kahawia kwenye ngozi.
  9. Kuvimba kwa ngozi na kuwashwa kwa jumla (hutokea wakati mgonjwa ana uwezekano wa mtu binafsi kwa vipengele vilivyojumuishwa kwenye kiongeza).
  10. Kuonekana kwa mbwembwe za samaki.
  11. Badilisha uthabiti wa kinyesi.
  12. Kuvimba.
  13. Kichefuchefu kinachoendelea, kinachoongezeka baada ya kutumia virutubisho vya lishe.
  14. Onja ya samaki mdomoni.
  15. Dhihirisho mbalimbali za mzio kwa njia ya upele wa ngozi na kuwashwa.

Mwingiliano na dawa zingine

Kwa sasa, hakuna data kuhusu kutokea kwa mwingiliano wa kiongeza cha kibaolojia na dawa zozote. Chombo hicho kinaweza kutumika pamoja na dawa zingine kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa mishipa na moyo, hata hivyo, uwezekano huu unapaswa kujadiliwa na daktari.

omega 3 maagizo ya mafuta ya samaki
omega 3 maagizo ya mafuta ya samaki

Maagizo maalum ya matumizi

"Omega-3" ni mojawapo ya vipengele muhimu kwa mwili wa binadamu. Dutu inayohusika inakuwezesha kuhakikisha shughuli za kawaida za mifumo na viungo vyote. Inahitajika kukabiliana na suala la kutumia kiboreshaji hiki kwa uangalifu, kwani ina ubishani fulani nainaweza kusababisha madhara. Kwa mfano, matumizi ya "Omega-3" katika kesi ya kuzidisha kwa magonjwa fulani ya ini au vidonda vya vidonda vya njia ya utumbo inaweza kusababisha matatizo ya hatari kwa mwili wa binadamu.

Matumizi ya kupita kiasi ya mafuta ya samaki

Mazoezi ya kimatibabu kwa sasa hayana taarifa kuhusu visa vilivyorekodiwa vya ulevi wa Omega-3. Uwezekano wa kuzidisha dozi unaweza kupunguzwa ikiwa mapendekezo ya matumizi ya kiongeza cha kibaolojia yatafuatwa kikamilifu.

mafuta ya samaki omega 3 kitaalam
mafuta ya samaki omega 3 kitaalam

Analojia

Ikihitajika, kofia. "Omega-3" na mafuta ya samaki inaweza kubadilishwa na moja ya analogues, maarufu zaidi ambayo ni:

  1. "Omegaprim". Ni bidhaa ya ubunifu inayotolewa na soko la dawa. Dawa hii ni chanzo sio tu ya Omega-3, bali pia ya seleniamu, ambayo ni muhimu ili kuhakikisha afya ya misumari na nywele. Ikumbukwe kwamba matumizi ya "Omegaprim" yanaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya matatizo katika mfumo wa moyo na mishipa kwa wagonjwa wazee na kupunguza uwezekano wa kifo cha ghafla cha moyo na mshtuko wa moyo wa papo hapo.
  2. "Mafuta ya Samaki Yaliyosafishwa". Pia ni nyongeza ya kibaolojia na inaweza kutumika kuanzia umri wa miaka 14. Katika kipindi cha kunyonyesha, dawa ni marufuku, na wagonjwa wa aina zingine wanapaswa kutumiwa kwa pendekezo la mtaalamu.

Gharama

Kwa wastani, gharama ya kifurushi cha dawa ni rubles 580, lakini bei inaweza kutofautiana kulingana namtengenezaji wa kiongeza na eneo la usambazaji wake, pamoja na sera ya bei ya duka la dawa.

Si kila mtu anaelewa ikiwa Omega-3 ni mafuta ya samaki au la. Jua watu wanasema nini kuhusu bidhaa hii.

Maoni

Kirutubisho cha lishe hupata hakiki nyingi chanya, kwani hukuruhusu kufidia upungufu wa asidi muhimu ya mafuta mwilini.

mafuta ya samaki omega 3 caps
mafuta ya samaki omega 3 caps

Wagonjwa katika hakiki za "Omega-3" na mafuta ya samaki kumbuka kuwa matumizi ya bidhaa hukuruhusu kuamsha mfumo wa kinga, kuboresha hali ya jumla ya moyo na mishipa ya damu, na kuhalalisha hali ya jumla ya mwili, ngozi, nywele. Kwa kuongeza, dutu hii ina gharama nafuu na inaweza kununuliwa na karibu mtu yeyote. Walakini, inafaa kukumbuka kuwa kiboreshaji kinaweza kusababisha shida na dalili mbaya, kwa hivyo matumizi yake yanapaswa kukubaliana na mtaalamu.

Tuligundua ikiwa omega-3 ni mafuta ya samaki au la.

Ilipendekeza: