Leo, tatizo la unene kwa watoto ndilo kubwa zaidi. Miongo michache iliyopita, suala hili halikuwepo, na sasa wazazi wengi hupiga vichwa vyao, wakitafuta njia ya kutibu mtoto wao. Ugonjwa unaendelea tangu utoto wa mapema, wakati miguu ya chubby na mikono huzingatiwa. Bila shaka, hatuzungumzii kuhusu watoto wanaolishwa vizuri sasa, kwa sababu wengi hupoteza uzito na umri, na uzito unarudi kwa kawaida. Hapa tunazungumza juu ya ukweli kwamba wazazi hawawezi kupata wakati wakati mashavu makubwa yanakua shida kubwa. Kwa nini watoto hupata uzito kupita kiasi na jinsi ya kukabiliana nayo? Utapata majibu ya maswali haya katika nyenzo zetu.
Sababu kuu
Madaktari wengi wana wasiwasi sana kuhusu ugonjwa huu. Baada ya yote, hii ni mwelekeo mbaya, kupuuza ambayo inaweza kusababisha matokeo mabaya. Kwa hivyo, tafiti nyingi zimetolewa kwa tatizo hili katika miaka ya hivi karibuni.
Kwa hivyo, sababu za unene kwa watoto ni pamoja na:
- Mlo usio sahihi. Bila shaka, hii ndiyo sababu ya kawaida ya mwanzo wa ugonjwa huo. Mtoto hutumia kalori nyingi zaidi kuliko anavyohitaji. Kwa hiyo, anapata paundi za ziada, na mchakato huu ni vigumu kuacha. Muhimuzingatia upya sheria za lishe ya mtoto, usijumuishe vyakula vya haraka, keki na peremende.
- Urithi. Fetma kwa watoto pia hutokea kutokana na kuwepo kwa uzito wa ziada katika kizazi kikubwa. Kwa mujibu wa matokeo ya tafiti nyingi, ikiwa mzazi mmoja ni overweight, uwezekano wa utambuzi huo kwa mtoto ni 40%. Ikiwa mama na baba wana tatizo, hatari huongezeka hadi 80%.
- Mtindo wa maisha ya kukaa chini. Maisha ya kisasa yamejaa burudani ya asili ya kompyuta. Fetma kwa watoto na vijana inaonekana kutokana na ukosefu wa shughuli za kimwili. Michezo ya mtandaoni imechukua nafasi ya shughuli za nje kama vile mpira wa miguu na voliboli. Hali hiyo inachochewa na mfano mbaya wa wazazi ambao wanapumzika mbele ya TV, wamelala kwenye kochi.
- Homoni. Ukiukaji katika kazi ya tezi za endocrine husababisha fetma. Kuna magonjwa kadhaa ambayo husababisha tukio la uzito kupita kiasi. Hizi ni pamoja na magonjwa ya tezi za adrenal, kongosho, tezi ya tezi, n.k.
- Ugonjwa wa Itsenko-Cushing. Kwa ugonjwa huu, kuna kiwango cha kuongezeka kwa homoni zinazohusika na uzalishaji wa insulini. Kwa sababu hiyo, mtoto huongeza uwekaji mafuta, pamoja na ukuaji mdogo.
Ishara
Dalili kuu ni mwonekano. Kwa watoto, kuna ongezeko la safu ya mafuta ya subcutaneous na utuaji wa mafuta kwenye viuno, mgongo, sternum, nk. Dalili zingine za tabia ya kunona kwa watoto na vijana pia zinaweza kutambuliwa:
- jasho kupindukia, upungufu wa kupumuawakati wa shughuli za kimwili;
- shinikizo la damu, kupungua kwa utendaji;
- mgeuko mkubwa wa sura, uwekaji wa mafuta katika sehemu mbalimbali za mwili;
- maumivu ya kichwa na kizunguzungu;
- maumivu kwenye misuli na viungo.
Dalili hutegemea moja kwa moja aina ya ugonjwa, tutazungumza juu yao baadaye kidogo. Kutokana na mabadiliko katika kuonekana, mtoto mara nyingi huwa huzuni, kujithamini kwake kunapungua. Kwa hiyo, pamoja na matibabu, mtoto pia atahitaji msaada wa kisaikolojia.
Ainisho ya unene kwa watoto
Wazazi wakigundua mabadiliko katika tabia ya nje ya mtoto wao kwa wakati, tatizo linaweza kutatuliwa kwa urahisi. Ili kurahisisha, kama matokeo ya utafiti, wataalamu walikuja na uainishaji fulani wa fetma:
- Msingi (ya chakula, ya kigeni-ya-katiba).
- Sekondari (k.m. endocrine).
Kuna digrii nne za unene kwa watoto:
- Uzito wa mtoto unazidi kiwango cha kawaida kwa 15-25%. Kwa nje, hakuna mabadiliko maalum, mtoto anaonekana kulishwa vizuri. Katika hali nyingi, wazazi hawaoni tatizo katika hatua hii, wakifikiri kwamba hamu ya kula ndiyo ufunguo wa afya njema.
- Hapa uzito wa mwili unazidi kawaida kwa 26-50%. Mtoto ana matatizo ya kwanza, ni vigumu kwake kupanda ngazi, upungufu wa pumzi unaonekana. Kuna kuongezeka kwa jasho, dalili za kwanza za unyogovu, uvimbe wa ncha za juu na za chini.
- Huzidi uzito wa kawaida kwa 51-100%. Katika hali hiimtoto anahisi maumivu ya mara kwa mara kwenye viungo, shinikizo la damu. Jambo baya zaidi ni kwamba ugonjwa wa kisukari unakua, na hii ni ugonjwa usioweza kupona. Aidha, unene kwa watoto, hasa shahada ya tatu, husababisha dhihaka nyingi za wenzao. Hii husababisha kuvunjika kisaikolojia na kihisia.
- Uzito wa mtoto ni zaidi ya mara mbili ya kawaida. Kama unavyoelewa, huu ni ugonjwa wa hali ya juu, ambao ni vigumu kutibu.
Hatari ya ugonjwa kwa mtoto
Uzito kupita kiasi sio tu tatizo la urembo. Mbali na unyanyasaji wa wenzao, ugonjwa huo unaweza kusababisha matokeo mengine. Ikiwa ni pamoja na sisi ni kuzungumza juu ya magonjwa tabia ya watu wazima. Kwa hivyo ni nini kinatishia unene kwa mtoto?
Ukipuuza dalili au kufikia mahali ambapo matibabu hayafai, unaweza kupata magonjwa mengi. Mara nyingi, ugonjwa wa kisukari, dystrophy ya ini, ischemia ya moyo, shinikizo la damu, nk huendeleza. Miongoni mwa mambo mengine, maisha ya mtu hupunguzwa, kwani mwili hupungua mwaka kwa mwaka. Njia ya utumbo wa mtoto huathiriwa hasa. Kwa hivyo, watoto wanene wana uwezekano mkubwa wa kugunduliwa na magonjwa kama vile kongosho, cholecystitis, na ini yenye mafuta. Moyo unaweza pia kuteseka, kwa vile kumekuwa na matukio ya atherosclerosis na angina pectoris.
Lakini mzigo mkubwa zaidi huangukia kwenye mifupa, viungio na gegedu. Kila dakika wanapaswa kuhimili uzito kupita kiasi. Chini ya wingi huo, deformation ya viungo ni kuepukika, ambayo inaongoza kwa mabadiliko katika uwiano namaumivu makali.
Matatizo ya saikolojia
Kunenepa kupita kiasi kwa watoto ni sababu nzuri kwa wavulana wengine kufurahiya na kucheka. Sio kosa lao kwa sababu hawaelewi uzito wa hali hiyo. Wazazi ndio wa kulaumiwa. Baada ya yote, hawakuona mabadiliko katika mtoto kwa wakati. Vijana wanene wanaona ni vigumu sana kuwasiliana na wenzao. Ni ngumu kuanzisha mawasiliano na watu wengine, kuzoea mazingira ya kijamii. Zaidi ya hayo, watoto walio na uzito kupita kiasi mara nyingi hupata shida kulala.
Watoto ni wakatili kwa ujinga wao, na kwa hivyo wanaweza kumfanya mtoto wa nje kuwa mtengwa. Kwa bahati mbaya, kiwewe cha utoto kinaacha alama ya maisha. Kwa hiyo, hali hii inatia shaka maisha zaidi na uanzishwaji wa familia. Katika kesi ya msichana, ikiwa atakata tamaa na asipigane na ugonjwa huo, haiwezekani kuzaliwa kwa mtoto.
Wazazi wanapaswa kufuatilia sio tu hamu nzuri ya chakula, bali pia afya njema ya mtoto. Ikiwa tayari umekumbana na tatizo kama hilo, lazima ufuate mapendekezo yote ya matibabu ya ugonjwa wa kunona sana kwa watoto kutoka kwa daktari wako.
Utambuzi
Kugunduliwa kwa ugonjwa kwa wakati kutasimamisha ukuaji wa ugonjwa kuhusiana na uteuzi wa matibabu madhubuti. Uchunguzi wa kwanza unafanywa na wazazi, kutathmini kuonekana kwa mtoto. Ikiwa ilionekana kwa mama na baba kuwa mtoto ni mzito, unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Swali linatokea: kwa daktari gani ninapaswa kumchukua mtoto? Kwa mwanzo, kwa hali yoyote, inafaa kutembelea daktari wa watoto. Katika siku zijazo, ikiwa ni lazima, atakupelekakwa ajili ya utafiti kwa wataalamu wengine.
Utambuzi wa unene kwa watoto unatokana na matokeo ya taratibu zifuatazo:
- kuchukua anamnesis, kwa maneno mengine, daktari hufanya mahojiano ya kina ili kujua sifa za lishe, shughuli za mwili n.k.;
- anthropometry - hapa daktari anasajili viashiria vya urefu na uzito wa mwili, mzunguko wa kiuno, makalio na data nyingine muhimu;
- njia ya kuzuia umeme kibiolojia ni kipimo cha unene wa mikunjo ya ngozi ikilinganishwa na tishu za adipose.
Ili hatimaye kuelewa sababu za ugonjwa huo, daktari wa watoto hutuma mtoto kwa daktari wa neva, endocrinologist, lishe, mtaalamu wa moyo, mwanasaikolojia, nk. Bila shaka, hii haifanyiki katika hali zote, lakini tu ikiwa ni lazima. Ikiwa unahitaji kuthibitisha utambuzi, hatua nyingine za matibabu pia hufanyika: vipimo vya biochemical na jumla ya damu, uchunguzi wa ultrasound ya tezi ya tezi, tiba ya magnetic resonance ya tezi ya pituitari.
Jinsi ya kupunguza uzito?
Kulingana na kiwango cha unene uliokithiri na sababu zilizosababisha hali hii, tiba imewekwa. Kazi kuu ni kuondoa mizizi ya shida. Kwa vyovyote vile, chaguo bora zaidi ni matibabu ya kina ambayo ni pamoja na:
- lishe sahihi;
- kurekebisha shughuli za kimwili;
- tiba ya madawa ya kulevya.
Kipindi kamili cha uokoaji ni kirefu sana, kwa hivyo suluhisho la tatizo lazima lichukuliwe kwa uzito. Kila hatuani muhimu kuratibu na daktari aliyehudhuria, na pia kufuata mapendekezo yake yote. Kwa hivyo, hebu tuangalie mbinu za matibabu kwa undani zaidi.
Lishe na mazoezi
Bila lishe bora na mazoezi, haiwezekani kukabiliana na tatizo. Njia hizi zinalenga sio tu kupoteza uzito, lakini pia kuzuia kurudi tena. Ikiwa mtoto ana ugonjwa wa shahada ya kwanza, basi ataagizwa lishe sahihi, ambayo unaweza kupunguza uzito wa mwili. Matukio mengine hayajatolewa katika kesi hii.
Lishe ya watoto wanene imeandaliwa na mtaalamu wa endocrinologist. Mtaalam huzingatia maelezo madogo zaidi ya mwili na kuagiza lishe bora zaidi katika kila kesi. Kupunguza uzito mkali haikubaliki, itaongeza tu hali hiyo. Kwa hivyo, mtaalamu wa endocrinologist huchunguza hitaji la mwili la protini, wanga, mafuta na vitamini, na baada ya hayo hutengeneza lishe.
Kwa kawaida, aina zote za mafuta ya wanyama, pasta, peremende, biskuti, semolina, n.k. hazijajumuishwa kabisa. Nyama zisizo na mafuta kidogo, jibini la Cottage na kefir zinapendekezwa kwa matumizi. Mkate unaweza tu kuwa maalum, uliofanywa kutoka unga wa unga, kwa mfano "Borodinsky". Sehemu kuu ya lishe ni mboga mboga na matunda.
Kuhusu tiba ya mazoezi ya unene kwa watoto, tata inapaswa kujumuisha kuogelea, aerobics, riadha na michezo ya nje. Ili iwe rahisi kwa mtoto kuzoea michezo, wazazi wanapaswa kuweka mfano wao wenyewe na kumtia moyo mtoto kwa mafanikio. Muhimuanza kidogo: tembea na mtoto wako kwa angalau nusu saa kila siku. Kwa uchache, hii itaboresha hali njema ya mtoto na kuzuia maendeleo ya matatizo.
Msaada wa kisaikolojia
Ni vigumu kukadiria umuhimu wa saikolojia, yaani mazingira katika familia. Mtoto atahitaji msaada wa mara kwa mara, ambao unaweza kutolewa tu na watu wa karibu zaidi. Tunapaswa kuwasilisha wazo kwamba tusikae na uzito kupita kiasi, ni lazima tuendelee kuishi.
Kama ilivyobainishwa tayari, watoto kama hao huwa vitu vya dhihaka mitaani. Katika hali ngumu sana, wavulana huzoea jukumu la mtunzi na hawawezi kutoka ndani yake. Kisha tu msaada wa mwanasaikolojia aliyehitimu atakuokoa. Mengi katika matibabu ya fetma kwa watoto inategemea ushiriki wa wazazi. Mapendekezo kwao:
- ongea zaidi na mtoto wako, mpe usaidizi anaohitaji;
- ongoza kwa mfano, achana na mtoto wako vyakula na vyakula visivyo na afya;
- panga kona ya michezo, sisitiza kupenda utamaduni wa kimwili kwa mfano wako mwenyewe;
- mtie moyo na msifu mtoto wako zaidi, zungumza kuhusu uhalisi wake na upekee wake, sherehekea hata mafanikio madogo zaidi;
- chagua nguo zinazomfaa mtoto wako. Kitani ni kamili kama nyenzo, kwa sababu inaonekana huficha fomu nzuri. Hii ni muhimu ili kuondoa changamano.
Tiba ya madawa ya kulevya
Njia hii haielekezwi kwa nadra, kwa sababu ufanisi wake ni wa kutiliwa shaka. Kiini cha matibabu ya madawa ya kulevya ni kupunguza kiwango cha hamu ya kula. Kwa maneno mengine, daktari anaagiza madawa ya kulevya baada ya kunywa ambayomtoto hataki kula kwa muda.
Wakati huohuo, dawa nyingi ambazo kinadharia zinaweza kukabiliana na tatizo ni marufuku kwa watoto walio chini ya umri wa miaka 16. Njia hii ya matibabu hutumiwa tu katika hatua ya tatu ya ugonjwa wa kunona sana. Kisha daktari anaweza kuagiza tiba zifuatazo:
- "Orlistat". Dawa inayozuia lipases kwenye utumbo.
- "Metformin". Ikiwa unene uliokithiri umesababisha kisukari, basi hii ndiyo dawa inayoweza kusaidia.
- "Phentermine". Kichochezi cha kisaikolojia, kizuia hamu ya kula.
Maji
Wakati wa uchunguzi, madaktari hupima ukubwa wa tishu za adipose. Hii inafanywa ili kuelewa ni mafuta ngapi yaliyowekwa. Ikiwa tatizo liko katika matatizo ya kimetaboliki, basi mojawapo ya tiba bora zaidi ni massage. Kwa hiyo, unaweza kufanya yafuatayo:
- kuboresha kimetaboliki;
- punguza amana za mafuta katika maeneo fulani;
- kuboresha hali ya jumla ya mfumo wa musculoskeletal;
- kurekebisha sauti ya misuli;
- kuongeza ufanisi na unyumbufu wa tishu za misuli.
Baadhi ya watoto wanakabiliwa na matatizo ya moyo, hivyo basi ni muhimu kutekeleza tukio hilo kwa tahadhari kubwa. Ni mtaalamu aliyehitimu pekee ndiye anayeweza kusaga aina hii.
Upasuaji
Hatutazingatia njia hii kwa undani, kwa kuwa haitumiki kwa watu walio chini ya umri wa miaka 18. Hii sio lazima ikiwa hali ya mgonjwazaidi au chini ya kawaida. Upasuaji (kwa mfano, bandeji au bypass ya tumbo) hutumiwa tu ikiwa kuna dalili muhimu. Kwa mfano, kuna uwezekano mkubwa wa kifo ikiwa operesheni haijafanywa. Mara nyingi, njia kali hutumiwa kuhusiana na watoto ambao hugunduliwa na kiwango cha nne cha unene wa kupindukia.
Kinga
Hatua za kuzuia zinapaswa kuchukuliwa kutoka kwa mtoto mchanga. Mtoto aliyezidiwa hatakua haraka. Lakini kimetaboliki iliyofadhaika ni vigumu sana kurejesha. Kwa kweli, kuzuia fetma kwa watoto ni sawa na matibabu ya ugonjwa huu. Kwa maneno mengine, inajumuisha mambo mawili kuu: shughuli za kimwili na lishe bora.
Kuanzia utotoni, mfundishe mtoto wako kula vyakula vyenye afya, epuka vyakula rahisi, chipsi na soda. Inapendekezwa kulisha mtoto mara nne kwa siku, ikiwezekana kwa wakati mmoja.
Kuhusu vijana, mara nyingi wao hufanya chaguo badala ya michezo ya kompyuta. Kazi ya wazazi ni kuvutia mtoto katika michezo, ni muhimu kuhimiza kwa mafanikio yoyote, hata yasiyo ya maana sana. Usisahau kuhusu msaada wa kisaikolojia. Ikiwa mtoto wako ni mzito, fanya kama rafiki yake. Katika kesi hii, hata muda mrefu wa matibabu utapita bila kutambuliwa.
Unene kwa watoto ni tatizo kubwa sana. Kwa bahati mbaya, hali hiyo ni mbaya, na kila mwaka kuna matukio zaidi na zaidi. Wazazi wanapaswa kufuatilia kwa uangalifu mlo wa mtoto, kuhamasishashughuli za kimwili. Ni bora kuweka mfano wako mwenyewe, basi itakuwa rahisi kwa mtoto kukabiliana. Ili kutatua tatizo duniani kote, unahitaji kupigana nalo katika kila familia.
