Msichana yeyote mapema au baadaye anaingia katika hatua mpya katika maisha yake - balehe, ambayo huambatana na kuonekana kwa hedhi. Jina lao sahihi ni mzunguko wa hedhi. Kawaida yake imehesabiwa kutoka siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho hadi siku ya kwanza ya mwanzo. Kutoka kwa mtazamo wa dawa, hedhi inaitwa kutokwa na damu kwa muda mrefu kutoka kwenye cavity ya uterine inayohusishwa na kutolewa kwa yai ya kukomaa. Kama unavyojua, jambo kama hilo linachukuliwa kuwa ishara kwamba mwanamke hajabeba fetusi kwa sasa. Hata hivyo, uwepo wa hedhi bado hauonyeshi utayari wa msichana kuwa mama. Mzunguko wa kila mwezi huanzishwa ndani ya mwaka mmoja, na ovulation imara, na kuchangia kwa mimba ya mtoto, baada ya miaka 5.
Jinsi ya kuhesabu mzunguko wa hedhi?
Kwa kawaida, muda wa mzunguko wa hedhi hulinganishwa na awamu za mwezi na hutofautiana kutoka siku 21 hadi 35. Hii ni idadi ya siku kutoka mwanzo wa hedhi hadi mwanzo wa ijayo. Hatua ya mwanzo ya hesabu katika kesi zote mbili ni siku ya kwanza ya hedhi. Urefu wa mzunguko unaweza kuathiriwa na mambo kadhaa: kuwa overweight au underweight, stress auhali mbaya, mabadiliko ya hali ya hewa na lishe. Dawa nyingi pia zinaweza kusababisha usumbufu wa hedhi, na kuonekana kwa magonjwa ya kuambukiza husababisha sio tu mabadiliko katika mwili wa mwanamke, lakini pia kwa magonjwa makubwa zaidi ya patholojia.
Kwa nini ni muhimu kujua jinsi mzunguko wa hedhi unavyohesabiwa?
Hii inaleta tofauti kubwa. Kila mwanamke lazima tu kujua jinsi ya kuhesabu mzunguko wa hedhi, na hata bora - kuweka kalenda ya hedhi. Njia rahisi zaidi ya kuchukua vipimo ni kuweka alama kwenye kalenda ya mfukoni inayoonyesha mwanzo na mwisho wa kutokwa. Mbali na ukweli kwamba kalenda itakuambia siku zinazofaa za kupata mtoto na siku "hatari" kwa ujauzito usiohitajika, itasaidia daktari wa kike anayehudhuria kufanya uchunguzi sahihi ikiwa atapotoka kutoka kwa kawaida.
Mzunguko wa hedhi na ujauzito
Katika hatua ya awali ya kupanga ujauzito, mwanamke anakabiliwa na idadi kubwa ya maswali muhimu. Kwa mfano, hakika anahitaji kujua siku gani ni bora kwa mimba, ovulation ni nini na jinsi ya kuhesabu mzunguko wa hedhi. Kujibu maswali hapo juu, tunaweza kusema kwamba siku nzuri zaidi kwa ujauzito ni siku 3 kabla ya ovulation. Ovulation yenyewe hutokea takriban katikati ya mzunguko wa kila mwezi. Kwa mfano, ikiwa mzunguko ni siku 28, basi kipindi cha ovulation kawaida kinachukuliwa kuwa siku ya 14 baada ya kuanza kwa siku muhimu. njia ya kalenda,ilivyoelezwa mwanzoni mwa makala hiyo, inatoa picha kamili zaidi, kusaidia kuelewa jinsi ya kuhesabu mzunguko wa hedhi. Njia hii haiwezi kutumika kwa uzazi wa mpango, kwa sababu mwili wa kike ni mbali na bora. Ovulation inaweza kutokea siku moja baadaye au mapema kuliko tarehe ya mwisho, na kuna matukio wakati ovulation hutokea mara mbili katika mzunguko wa hedhi. Mabadiliko kama haya yanaweza kutokea kutokana na hali zozote za mkazo au dawa.
