Motherwort ni mmea ambao umekuwa maarufu kwa muda mrefu kwa athari yake ya kutuliza (kutuliza). Tofauti na tranquilizers ya madawa ya kulevya, maandalizi yaliyo na dondoo ya motherwort sio addictive kwa wagonjwa na kusaidia kukabiliana na matatizo ya usingizi. Motherwort kawaida hutumiwa kwa namna ya infusion ya pombe. Bila shaka, unaweza kukusanya inflorescences ya mmea na kuandaa tincture mwenyewe, lakini ni haraka na salama kununua dawa iliyopangwa tayari katika maduka ya dawa. Kifungu kinatoa orodha ya dawa zinazofaa na motherwort katika muundo, ambayo unaweza kuondokana na usingizi.
Sababu kuu za matatizo ya usingizi
Matatizo ya kusinzia yanaweza kutatiza maisha ya mtu. Inaonekana tu kwamba kuondokana na usingizi ni rahisi. Mara nyingi hutokea kwamba dawa zisizo na madhara hazina maana katika matibabumatatizo ya usingizi na motherwort, kwa mfano, haina athari inayotaka. Kisha mgonjwa analazimika kuanza kuchukua dawa kali - dawa za kutuliza na antipsychotic.
Ni rahisi sana kuzuia matatizo ya usingizi kuliko kuyatibu. Hapa kuna orodha ya sababu za kawaida kwa nini awamu za usingizi hupotea na ni vigumu kwa mtu kusinzia:
- mfadhaiko wa kisaikolojia - mabadiliko ya kazi, kifo au ugonjwa wa wapendwa, kutengwa na wapendwa, n.k.;
- shida-wasiwasi;
- ugonjwa wa kulazimishwa-kuzingatia;
- kuongeza shughuli za ubongo;
- uzee na mabadiliko yake asili katika shughuli za ubongo;
- matatizo mbalimbali ya mfumo wa fahamu;
- kutozingatia utaratibu wa kila siku na miiko asilia (kazi za zamu ya usiku);
- ulevi sugu na uraibu wa dawa za kulevya;
- dawa pia huathiri mlolongo wa awamu za usingizi (sympathomimetics, dawa za anorexijeni);
- magonjwa yanayoambatana na homa, kuwasha ngozi na kuhisi maumivu;
- kukosa usingizi kunaweza kuwa matokeo ya jeraha la kiwewe la ubongo;
- magonjwa yanayoambatana na hypoglycemia, kukojoa mara kwa mara, kinywa kavu.
Sifa za kifamasia za dondoo ya motherwort
Je, inashauriwa kutumia motherwort usiku kwa ajili ya kukosa usingizi? Yote inategemea utambuzi au hali ambayo ilisababisha kuonekana kwa shida. Kwanza kabisa, unahitaji kuondokana na sababu. Ikiwa ni unyogovu, basi unapaswa kunywa antidepressants,iliyowekwa na daktari. Ikiwa sababu ni ugonjwa wa endocrinological, basi unahitaji kuwasiliana na endocrinologist na kupata matibabu.
Ikiwa chanzo cha usumbufu wa awamu ya usingizi ni msongo wa mawazo na kihisia, basi motherwort inaweza kusaidia. Kwa usingizi, unaweza kuchukua fomu ya kibao ya dondoo, au unaweza kutumia tincture ya pombe. Kwa kuzingatia maoni kutoka kwa wagonjwa, ni tincture ambayo inafaa zaidi.
Je motherwort itasaidia kwa kukosa usingizi na kanuni ya hatua yake ni ipi? Mti huu umetumika kwa muda mrefu katika dawa za watu. Motherwort ina athari iliyotamkwa ya kutuliza na ya hypnotic. Dondoo la Motherwort linajumuisha viungo vifuatavyo:
- stakhidrin;
- leonuridine;
- choline;
- beta-carotene;
- flavonoids;
- taratibu;
- hyperoside;
- vitamini A, C;
- asidi za kikaboni.
Madhara wakati unachukua dawa na motherwort katika muundo
Unapaswa kuwa tayari kwa athari zinazowezekana wakati unachukua dawa na motherwort katika muundo:
- kichefuchefu kidogo na maumivu ya epigastric (wakati unachukuliwa kwenye tumbo tupu);
- kizunguzungu;
- usingizi (ndio maana wanatumia motherwort kulala - baada ya kuinywa, unataka kulala kabisa);
- mtikio wa polepole (kwa wagonjwa tofauti, athari hii huonyeshwa kulingana na sifa za mtu binafsi).
Dawa zenye motherwort hutumiwa kwa neva za etiolojia ya moyo na mishipa. Hii ina maana kwamba kwa watu wenye magonjwa ya mfumo wa moyo, kuchukuaaina hizi za dawa hazichangii shinikizo la kushuka au usumbufu wa mapigo ya moyo.
Masharti ya matumizi ya maandalizi na motherwort
Kabla ya kuanza kuchukua dondoo ya motherwort kwa usingizi, unapaswa kuhakikisha kuwa hakuna vikwazo. Soma kwa uangalifu orodha ya vikwazo vya dawa unayochagua. Orodha ya kawaida ya vikwazo vya kuchukua motherwort:
- kipindi cha ujauzito na kunyonyesha;
- ulevi sugu (katika kesi hii, vidonge vya motherwort vinaweza kuchukuliwa kutibu matatizo ya usingizi, tincture ya pombe ni marufuku);
- pathologies ya vidonda vya tumbo na matumbo, haswa wakati wa kuzidisha;
- arterial hypotension wakati wa kuzidisha;
- kukabiliwa na kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi;
- Watoto walio chini ya miaka 12.
Maandalizi yenye dondoo ya motherwort
Maandalizi maarufu zaidi yenye dondoo ya motherwort katika muundo:
- "Motherwort Forte" kutoka kwa "Evalar";
- tinctures na motherwort kwa ajili ya pombe (mimea mingi ya dawa hutoa dawa hii);
- "Dondoo la Motherwort" katika mfumo wa kompyuta kibao;
- "Valerian + Motherwort Forte";
- mkusanyiko wa mitishamba "Fitosedan No. 3".
Fedha hizi zote ni nafuu. Wote ni wazuri katika vita dhidi ya kukosa usingizi. Njia ya toleo pekee ndiyo tofauti - ni rahisi zaidi kwa mtu kutumia matone, mtu anapendelea kompyuta kibao.
Jinsi ya kunywa motherwort kwa usingizi? Yote inategemea ambayodawa unayochagua. Watengenezaji tofauti wana maagizo tofauti kidogo ya matumizi.
"Motherwort Forte" kutoka "Evalar": maagizo ya matumizi
Bei na maoni hufanya dawa hii kuwa chaguo la kwanza la kukosa usingizi: ni ya bei nafuu na inapendekezwa na watumiaji. Dawa hii haitumiwi tu kwa matatizo ya usingizi, bali pia kwa dalili za dystonia ya vegetovascular, neurosis ya etiologies mbalimbali, shinikizo la damu (katika hatua za mwanzo). Kama inavyothibitishwa na hakiki na maagizo ya matumizi, "Motherwort Forte" kutoka "Evalar", bei ambayo ni takriban 250 kwa vidonge 40, inavumiliwa vizuri. Kila kibao pia kina kiasi kidogo cha magnesiamu (husaidia kuhalalisha utendakazi wa moyo) na vitamini B (hurekebisha utendakazi wa mfumo mkuu wa neva).
Maoni ya wagonjwa yanaripoti kuwa athari inayoonekana hutokea baada ya takriban wiki moja ya matumizi ya kawaida. Ni bora kuchukua dawa moja au mbili mara moja kabla ya kulala. "Motherwort Forte" haina kusababisha utegemezi wa madawa ya kulevya na madhara. Mapitio pia yanaripoti kwamba uvumilivu unaweza kukua kwa muda, lakini kwa kawaida hutokea baada ya miezi miwili hadi mitatu ya matumizi ya kawaida. Ikiwa hutazidi kipimo kilichopendekezwa, basi uvumilivu hauwezi kukua.
Tincture na motherwort juu ya pombe: maagizo ya matumizi
Dawa hii hutengenezwa na watu wengimakampuni ya madawa:
- CJSC "Kiwanda cha Dawa cha Yaroslavl";
- CJSC "ECOLAb";
- CJSC "Altaivitaminy";
- LLC "Kamelia NPP";
- JSC "Tver Pharmaceutical Factory";
- JSC "Tatkhimfarmpreparaty";
- LLC "Hippocrates";
- JSC "Flora of the Caucasus".
Kwa kuzingatia maoni kutoka kwa wagonjwa, athari ya dawa ni kali sawa na haitofautiani kulingana na chaguo la mtengenezaji fulani. Tincture ya Motherwort, iliyochukuliwa kabla ya kulala, inachangia kuhalalisha awamu zake katika tukio ambalo mgonjwa hana sababu za kisaikolojia za usingizi. Watu wenye ulevi sugu wanapaswa kuacha kutumia dawa hii, kwani msingi wake ni pombe ya ethyl.
Jinsi ya kunywa matone ya usingizi ya motherwort? Unapaswa kuhesabu matone 5-15, kufuta katika glasi ya maji safi na kunywa katika gulp moja. Kuchukua tincture mara moja kabla ya kwenda kulala. Kwa kuzingatia hakiki za wagonjwa, baada ya dakika kumi kutakuwa na usingizi mkali. Tunahitaji kufumba macho, tujaribu kutulia na tulale.
"Dondoo la Motherwort" katika mfumo wa kompyuta kibao
Dawa hii ina sifa ya kutuliza na kupunguza shinikizo. Fomu ya kibao ni rahisi kuchukua ikiwa mtu amelala nje ya nyumba na ni vigumu kwake kuhesabu matone na kufuta ndani ya maji. Inatosha tu kumeza kidonge, na baada ya dakika 15-20 usingizi utaonekana. Kama sheria, inatosha kuchukua mojakidonge cha kuhakikisha usingizi wa utulivu.
Je, ni vidonge vingapi vya Motherwort vinaweza kusababisha overdose? Kwanza, hakuna data kamili: yote inategemea sifa za mtu binafsi za viumbe. Pili, ni bora kutojaribu na kufuata maagizo. Na anapendekeza unywe vidonge vitatu kabla tu ya kwenda kulala. Ikiwa mtu hawezi kusinzia baada ya kuchukua kipimo cha juu zaidi, basi unapaswa kutembelea daktari na kuomba maagizo ya dawa yenye nguvu zaidi.
"Valerian + motherwort Forte": maagizo ya matumizi
Muundo wa maandalizi haya pia umeimarishwa kwa dondoo ya valerian. Mimea hii miwili ina athari iliyotamkwa ya sedative. Ikiwa athari ya dondoo ya motherwort pekee iligeuka kuwa dhaifu kwa mgonjwa, basi inafaa kujaribu mchanganyiko wake na valerian.
Mapitio ya dawa "Valerian + motherwort Forte" yanaripoti kwamba inapochukuliwa moja kwa moja nusu saa kabla ya kulala, mtu karibu kila mara hulala. Wakati huo huo, hakuna kuamka usiku, ndoto za usiku. Asubuhi iliyofuata baada ya kuchukua kichwa sio "pamba", hali haijavunjwa - watu wanaanza kufanya kazi kwa furaha. Wakati wa kutumia dawa hiyo, ni bora kuacha kunywa vileo, kwani mchanganyiko kama huo unaweza kusababisha sedation nyingi, mgonjwa anaweza kuanguka katika hali ya kukosa fahamu.
"Phytosedan No. 3" - chai yenye vipengele vingi kwa ajili ya kukosa usingizi na wasiwasi
"Phytosedan No. 3" -Mkusanyiko wa mitishamba yenye vipengele vingi na athari ya kutuliza yenye nguvu. Mbali na motherwort ya mimea kavu, muundo pia unajumuisha valerian, hops, thyme, clover tamu. Kwa kuwa bidhaa ina muundo wa asili ya mmea, dawa kutoka kwa daktari haihitajiki kununua. Gharama ya kifurushi kilicho na mifuko 20 ya chujio ni takriban rubles 70.
Mapitio ya wagonjwa yanaripoti kuwa infusion inapaswa kuchukuliwa nusu saa kabla ya kulala. Baada ya kunywa, usipaswi kupotoshwa na kutazama sinema au kusoma tovuti za mtandao, ni bora kuzima taa na kujaribu kulala. Kama kanuni, usingizi mzito hutokea dakika 30-40 baada ya kunyweshwa.
Vidokezo vya jinsi ya kurekebisha usingizi bila dawa
Kabla ya kununua dawa hii au ile ya kukosa usingizi kwenye duka la dawa, jaribu kurekebisha hali ya usingizi mwenyewe:
- Usitazame TV, kusoma au kusikiliza muziki saa chache kabla ya kulala.
- Kutembea katika hewa safi kutasaidia kupumzika.
- Usibishane au kuongea na watu wasiopendeza kabla ya kwenda kulala.
- Acha tabia mbaya - acha kuvuta sigara na kunywa pombe.
- Badilisha kazi yako ikiwa inakuletea msongo wa mawazo kupita kiasi wa kihemko.
- Kula chakula cha jioni takriban saa kadhaa kabla ya wakati uliopanga wa kulala.
