Virutubisho na vitamini 2024, Oktoba

Kusaidia mwili katika kipindi cha vuli-msimu wa baridi, kurejesha nguvu baada ya ugonjwa, na kuongeza kinga tu itasaidia vitamini "Selmevit". Mchanganyiko huu una vitu vyote muhimu kwa mtu. Ya bei nafuu na yenye ufanisi

"Pentavitin" ni mchanganyiko wa vitamini ambazo ni muhimu kwa maisha kamili ya mwanadamu. Ina vitamini B na asidi ya nikotini. Hii ni kutokana na athari ya manufaa ya kuchukua dawa

Maagizo ya "Ascorbic acid" (dragee) ya matumizi kwa madhumuni ya matibabu inapendekeza kuchukua, ikiwa ni lazima, ulaji wa ziada wa vitamini mwilini

Ninapendekeza leo tuzungumze kuhusu Vitrum. Pia ni muhimu kutaja analog yake - "Pantovigar". Dawa kama hizo ni pamoja na Antioxycaps, Velmen, Revalid, na wengine wengi. Analogues ni madawa ya kulevya ambayo yana vitu tofauti, lakini kutibu magonjwa sawa

Mwili wa binadamu hufanya kazi kwa kawaida tu kwa ulaji wa kutosha wa vitamini. Wanachukua jukumu kubwa katika michakato ya metabolic na kazi zingine za viungo. Vitamini A inachukuliwa kuwa moja ya muhimu zaidi. Inaimarisha mfumo wa kinga, inashiriki katika upyaji wa seli za ngozi na katika awali ya protini

Dawa "Novomin" ("afya ya Siberia") ni zana mpya inayokuruhusu kuhalalisha michakato ya kimetaboliki katika tishu za mwili. Hii ni nyongeza ya lishe, ambayo kwa sasa hutumiwa kuzuia saratani

Maandalizi ya vitamini "Biotin" (au vitamini B7 na vitamin H) ni dawa ambayo imeundwa ili kufidia ukosefu wa vitamini kutoka kwa kundi B mwilini. Ulaji wa vitamini unaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa hali ya nywele. na misumari

Dawa tata ya bei nafuu, ambayo mara nyingi huwekwa kwa matatizo ya maono, ngozi mbalimbali, moyo na mishipa na magonjwa mengine - hii ni dawa "Aevit". Kwa nini inahitajika, kwa nini inapaswa kuchukuliwa tu kama ilivyoagizwa na daktari, na ni madhara gani yanaweza kujitibu kwa sababu ya matumizi yake - yote haya zaidi

Lecithin ni dutu ya phospholipid ambayo ni muhimu kwa mwili wa binadamu. Faida na madhara ya dutu hii kwa muda mrefu hazijaeleweka kikamilifu, lakini sasa tunaweza kusema kwa ujasiri kamili kwamba hufanya kazi nyingi muhimu sana

Vitamin complex "Angiovit" ni dawa muhimu sana, licha ya kiasi kidogo cha viambajengo vyake. Inasaidia kupunguza mwendo wa ugonjwa ambao umetokea kutokana na hypovitaminosis na inaboresha ustawi wa jumla

Je, unatafuta virutubisho bora vya lishe kwa bei nzuri? Kisha makini na bidhaa za kampuni ya Marekani General Nutrition Corporation. Uzoefu na mtandao mkubwa wa usambazaji ni faida kuu za mtengenezaji huyu. Vitamini vya GNC vimekuwa vikihitajika sana kwa miongo kadhaa kati ya waombaji katika nchi nyingi za ulimwengu ambao hutumia lishe ya michezo kama virutubisho vya vitamini

VP Ultra Womens Multivitamin Formula ni bidhaa bunifu inayowafaa wanawake wanaofanya kazi. Kiambatisho hiki cha chakula kinazingatia sifa za mwili wa kike. Vitamini "Ultra Woman" hutajiriwa na vipengele vya asili vya madini na virutubisho vingine. Uwiano wa viungo hivi huchaguliwa kwa uangalifu katika uwiano bora

Dawa "Calcemin-zitra" hutumiwa kama kiongeza cha kibaolojia ambacho kinaweza kufidia upungufu wa kalsiamu wakati wa ukuaji mkubwa, wakati wa magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, wakati wa ujauzito na kunyonyesha

Vitamin K sio kirutubisho maarufu zaidi, ingawa ni muhimu katika kuganda kwa damu. Mwili wa mwanadamu huipokea na bidhaa za wanyama na mimea. Ukosefu wake husababisha matokeo mbalimbali. Na kwa zipi, unaweza kujua kutoka kwa kifungu hicho

Vidonge vya vitunguu saumu ni nini? Je, wana mali gani? Jinsi ya kuchukua vidonge vya vitunguu na kwa magonjwa gani? Je, kuna contraindications?

Wakati wa lishe, mwili haupokei kiasi kikubwa cha vitamini na madini. Na zinahitajika sana kwa utendaji wake wa kawaida

Madaktari wengi huwaandikia wagonjwa vitamini "Complivit Selenium" kwa wagonjwa wao. Maagizo ya matumizi yatasaidia kuelewa hatua ya dawa hii kwa undani zaidi

Mara nyingi, lishe bora na yenye uwiano haitoshi kuondoa upungufu wa virutubishi hivi. Kisha dawa zitasaidia kukabiliana na tatizo. Mchanganyiko maarufu wa vitamini na madini ni "Daily Formula"

Citrate ya Calcium yenye Vitamini D ina faida nyingi za kiafya. Hata hivyo, matumizi yake yasiyodhibitiwa yanaweza kuleta madhara zaidi kuliko mema. Kabla ya matumizi, unapaswa kushauriana na mtaalamu aliye na uzoefu

Watoto na watu wazima wanasaidiwa kuboresha afya zao na vitamin-mineral complex "Complivit". Analog ya dawa hii inapaswa kuwa na muundo sawa na kufanya hatua sawa ya pharmacological. Sasa maduka ya dawa hutoa vitamini Angiovit, Selmevit, Revalid, Pentovit na kadhaa ya wengine. Fikiria faida na hasara zao

Ili msichana awe na ngozi nzuri na yenye afya, unahitaji kufanya juhudi nyingi. Pia itachukua muda kutekeleza taratibu zinazohitajika. Lakini kwanza, tutajaribu kujua kwa nini ngozi kavu inaonekana

Maelekezo ya matumizi ya dawa "Aevit Meligen" inapendekeza kutumiwa kwa ajili ya kuzuia upungufu wa vitamini, pamoja na kuimarisha, ukuaji na kuboresha mwonekano wa ngozi, misumari na nywele. Lakini kabla ya kuchukua vidonge hivi vya uponyaji, unahitaji kushauriana na mtaalamu

Kila mwanariadha anahitaji vitamini na madini ili kumfanya awe katika hali nzuri. Vitamini bora vya michezo huchaguliwa mahsusi ili kufikia matokeo bora

Ni vigumu kudumisha kiwango muhimu cha vitamini na madini muhimu ambayo huhakikisha afya ya kawaida. Ukosefu wa vipengele hivi vya kufuatilia husababisha beriberi, ambayo inaongoza kwa malfunctions katika mwili. Ili kuzuia hili, inashauriwa kuchukua dawa mbalimbali, bora zaidi ambayo sasa inachukuliwa kuwa Trigex (vitamini)

Kelp ni nini? Huyu ni mwani anayeishi baharini. Mengi yake hukua kando ya pwani ya Japani. Inatumika kupunguza shinikizo la damu, kupunguza uzito, kutibu ugonjwa wa mionzi, na pia kama suluhisho bora kwa kuvimbiwa

Kirutubisho cha lishe "Glucosamine Maximum" kina hakiki nzuri sana kutoka kwa madaktari na wagonjwa, kwani hukuruhusu kuondoa haraka maumivu na kurejesha tishu zilizoharibiwa za cartilage

Nani alisema kuwa vitamini vya Pikovit kwa watu wazima hazifai? Ni aibu! Wengi, kwa kina cha nywele zao za kijivu, wanakataa kukiri ukweli kwamba wao ni wa kikundi cha "watu wazima". Wengine hupuuza tu ulaji wa vitamini. Lakini jinsi ilivyopendeza kunywa vitamini mkali, kitamu, ambayo, pamoja na kuvutia nje, pia inasaidia afya! Kwa ujumla, ubaguzi katika suala kama hilo unapaswa na unaweza kufutwa kwa kuagiza "Pikovit" kwa wajomba na shangazi wazima

Tafiti za kisayansi zimeonyesha kuwa takriban asilimia 90-95 ya jumla ya kiasi cha vitamini ambacho mwili wa binadamu hupokea kupitia lishe bora. Swali halisi, kwa joto gani vitamini C huharibiwa, mara nyingi hutokea wakati wa baridi kutokana na haja ya kuimarisha mfumo wa kinga na kupambana na virusi kwa ufanisi. Hitimisho la wataalam kuhusu joto gani huharibu vitamini C ni ilivyoelezwa katika makala hiyo

Ginseng ni mmea wa dawa ambao una athari chanya kwa mwili mzima. Dondoo ya mmea hutumiwa kwa ajili ya maandalizi ya madawa mbalimbali. Moja ya madawa ya ufanisi ni "Gerbion ginseng". Wacha tuchunguze kwa undani zaidi dalili za matumizi na faida za dawa hii

Mama wengi wachanga wanavutiwa kujua kama inawezekana kutumia hematojeni wakati wa kunyonyesha. Hakika, katika kipindi hiki, wanawake hufuatilia kwa uangalifu lishe yao. Ubora wa maziwa huathiri moja kwa moja ustawi wa makombo. Hebu jaribu kuelewa mali ya manufaa na usalama wa dawa hii

Ni muhimu hasa kwa mwanamke kuhakikisha lishe bora na kupokea viambata muhimu tendaji wakati wa ujauzito. Moja ya magumu ambayo yanashughulika vizuri na kazi hiyo ni vitamini "Natalben Supra"

Karibu kila siku mtu wa kisasa anapaswa kuhisi hali ya wasiwasi, hofu ya mara kwa mara ya kufanya makosa mahali fulani na katika jambo fulani. Mara nyingi huwa na hasira, hawezi kupumzika, na hupatwa na usingizi. Hali hizi zote ni matokeo ya dhiki, ambayo ina msingi wa kisaikolojia

Mafuta ya samaki yanafaa kwa ajili gani? Faida za kuongeza chakula "Biafishenol", aina zake, vipengele vya maombi, hakiki za wateja

Baada ya mali chanya ya selenium kugunduliwa, uwezo wake wa kuzuia kuzeeka na ukuaji wa magonjwa ya moyo na mishipa, kipengele hiki cha ufuatiliaji kilianza kujumuishwa katika tata nyingi za vitamini. Maandalizi ya kibinafsi yaliyo na pekee pia yanazalishwa. Maarufu zaidi hivi karibuni imekuwa "Selen Forte", iliyotolewa na kampuni "Evalar"

Mwanakemia Mfaransa Theodore Nicolas Gobley kwa mara ya kwanza mwaka wa 1846 aliweza kutenga lecithin kutoka kwenye kiini cha yai. Baadaye, mwanasayansi B. Rewald aligundua kwamba phospholipids muhimu (jina lingine la lecithin) hupatikana katika soya na mbegu za alizeti

Vitamin E na matumizi yake katika dawa. Fomu za kutolewa kwa tocopherol na dalili za matumizi yake. Madhara na Vizuizi vinavyowezekana kwa Matibabu ya Vitamini E Vyanzo vya Asili vya Alpha-Tocopherol

Vitamin E (tocopherol) ni antioxidant yenye nguvu ambayo inaweza kuondoa kwa ufanisi free radicals na kuzuia kutokea kwa kasoro mbalimbali katika utendaji kazi wa kiumbe kizima. Je, ni faida gani ya vidonge vya vitamini E? Jinsi ya kuichukua kwa usahihi? Hebu tuzungumze juu yake katika makala

Ni vitamini gani ni bora kumeza msimu wa kuchipua? Mapitio ya madawa fulani yatawasilishwa chini kidogo. Kwa kuongeza, kutoka kwa makala hii utajifunza kuhusu ishara ambazo unaweza kuamua ukosefu wa vitamini katika mwili, jinsi ya kuchagua tata sahihi, na habari nyingine

Idadi kubwa ya wale wanaojali afya zao na wanataka kukaa wachanga na warembo kwa muda mrefu iwezekanavyo wanachukua vitamini na virutubisho mbalimbali vya lishe (virutubisho vya lishe). Mmoja wao atajadiliwa katika makala yetu. Tutazungumza juu ya dawa "Revidox": hakiki juu yake, sifa na habari zingine pia zitajadiliwa kwa undani. Kando, tutajua kwa nini wanunuzi wengi hukadiria zana hii kwa ishara ya minus

Kila mmoja wetu katika maisha kuna hali ambazo, zikiwekwa juu ya mtu mwingine, husababisha vipindi virefu vya mvutano wa neva na uchovu wa mwili. Tatizo linatakiwa kushughulikiwa kwa kina. Ikiwa tutazingatia hakiki nyingi, "Berocca" ni zana kamili kama hiyo. Tutachambua utungaji na athari zake kwa mwili katika makala hii, na pia kuzingatia maoni ya madaktari kuhusu ushauri na ufanisi wa kutumia dawa hii