Virutubisho na vitamini 2024, Novemba

Bila shaka, kila mtu anajua kwamba vitamini ni muhimu kwa utendaji kazi wa kawaida wa mwili. Tunaambiwa mara kwa mara juu ya haja ya kula matunda na mboga, wanasema, wao ni wingi wa vitu muhimu

Vitamin H - biotin iligunduliwa kutokana na majaribio ambayo yalifanywa kwa panya. Panya walipewa yai safi. Hii ilifanya iwezekane kuwapa wanyama protini. Hata hivyo, baada ya muda, panya zilianza kupoteza manyoya yao, na vidonda vya ngozi na misuli pia vilionekana. Baada ya hayo, wanyama walianza kutoa yai ya yai ya kuchemsha

Kila mwanamke anatakiwa kujua ni vitamini gani zinafaa kwa ajili ya kutatua matatizo mahususi yanayotokea kwenye ngozi ya uso

Protini inayotengenezwa nchini Urusi inazidi kuwa bidhaa ya ubora wa juu na bora, ina anuwai nyingi. Makampuni yetu yanajaribu kukidhi mahitaji ya makundi mbalimbali ya wanariadha, hata mfanyakazi wa ofisi atajichagulia bidhaa nzuri, bila kutaja wataalamu

Kila mtu anajua kwamba mara kwa mara watoto na watu wazima wanashauriwa kuchukua maandalizi fulani ya vitamini. Jinsi ya kuchagua vitamini bora? Unaweza kujua zaidi kuhusu hilo katika makala inayofuata

Hata lishe bora zaidi haiwezi kurudisha ulaji wa kila siku wa virutubisho mwilini. Ilikuwa kwa madhumuni haya kwamba tata ya vitamini na microelements muhimu kwa afya "Vitamax" ilitengenezwa. Vitamini hapa ni katika uwiano maalum wa kiasi, bora kwa utendaji mzuri na maendeleo ya mwili

Afya ya watoto iko juu ya yote! Na ili iwe nzuri na mtoto awe mgonjwa mara chache iwezekanavyo, ni muhimu kudumisha vitamini na madini kwa kiwango sahihi. Na hii itasaidia tata ya multivitamin "Vitrum Kids"

Wazazi wote wanataka mtoto wao awe na afya njema. Na mara nyingi, ili kufanya upungufu wa vitamini na madini ambayo ina jukumu muhimu, watoto wanapaswa kunywa complexes ya multivitamin, ambayo maarufu zaidi ni Vitrum Baby

Vitamini B17 inajulikana chini ya majina mawili: vitamin complex "Laetrile" na amygdalin. Mapitio ya oncologists yanaonyesha kuwa dutu iliyo juu ni sumu kali zaidi, na haiwezi kutumika kwa ajili ya matibabu ya saratani. Wafuasi wa dawa mbadala, badala yake, wanatetea maoni kwamba jukumu la amygdalin kwa mwili wa binadamu ni kubwa sana, kwa hivyo, wanashauri wagonjwa wa saratani kujua ni vyakula gani vina vitamini B17

Sote tunajua kwamba ulaji wa kutosha wa vitamini na madini ni muhimu kwa afya ya miili yetu. Hata katika utoto, mama huwalazimisha watoto wao kula sahani ambazo hawapendi, wakisema kuwa ni afya. Na ni watu wangapi wanajua ni kawaida ya kila siku ya vitamini kwa mtu katika umri fulani?

Mizozo inaendelea kuhusu madhara na manufaa ya zirconium kwa wanadamu. Dawa hutumia kikamilifu katika daktari wa meno, na katika michakato ya uzalishaji husababisha magonjwa ya kupumua yasiyoweza kurekebishwa na ya kivitendo. Zirconium na poda ya zirconium hutumiwa wapi? Je, vitu hivi vinaathiri vipi afya?

Makala kuhusu manufaa ya kutumia vitamini B katika ampoules ili kuboresha ngozi ya uso na kupambana na dalili za kuzeeka. Utapata maelezo ya jumla ya vitamini na maelekezo kwa masks ya uso na vitamini kioevu

Vitamini za chunusi usoni zinaweza kununuliwa kwenye duka la dawa, au unaweza kuzipata kwenye bidhaa za kawaida. Kuzingatia sheria rahisi za usafi na mambo ya msingi ya maisha ya afya itasaidia kuzuia matatizo ya ngozi kwenye uso na mwili

Hairline ni sehemu ya tishu za epithelial ya binadamu. Tunaweza kusema kwamba nywele ni sehemu ya ngozi. Asili humpa mtu mimea kama hii kwenye mwili sio kwa bahati. Nywele huwapa watu uonekano wa kupendeza. Mwanamume au mwanamke aliyepambwa kwa uzuri na hairstyle ya mtindo anaonekana kuvutia kabisa na kufaa kwa mawasiliano

Watu wengi wanakumbuka jinsi miaka michache iliyopita miongoni mwa wenzetu kirutubisho cha chakula kinachotumika kibiolojia "Herbalife" kilivyokuwa maarufu. Mapitio juu yake mara nyingi yalikuwa mabaya

Kuhusu dawa za amino asidi, kuna maoni yenye utata zaidi. Watu wengine, kwa mfano, wanaamini kwamba hata kwa watu wanaohusika katika michezo, asidi ya amino ambayo mwili hupokea kutoka kwa protini ni ya kutosha. Lakini je

Lishe ya michezo leo ni kipengele muhimu cha mafunzo, kwa sababu hiyo lengo linafikiwa kwa kasi zaidi. Idadi kubwa ya virutubisho vya michezo inalenga kuboresha afya, kujenga tishu za misuli, na kuchoma mafuta ya subcutaneous. Jambo kuu ni kuelewa seti hii ili usidhuru afya

"Turboslim" ni dawa maarufu ya kupunguza uzito. Hata hivyo, ina ufanisi kiasi gani? Mapitio ya kina ya bidhaa hii ya kupoteza uzito itakusaidia kuelewa hili

Nakala inaelezea kuhusu nyongeza ya lishe "Omegamama miezi 9". Maagizo ya dawa inapendekeza kwa kupanga mtoto, wanawake wajawazito na wanaonyonyesha. Kutoka kwa kifungu unaweza kujifunza juu ya faida za viongeza vya bioadamu katika hatua hizi zote

Dawa ya "Polyjene" ni nini? Mapitio ya madaktari na wagonjwa, muundo na maagizo ya matumizi. Je, inawezekana kutumia nyongeza wakati wa ujauzito na katika utoto? Je, ni gharama gani, hali ya uhifadhi na utoaji kutoka kwa maduka ya dawa?

Vitamini B ni vipengele muhimu zaidi kwa urembo wa nywele zako. Hebu tuzungumze leo kuhusu bidhaa gani na maandalizi yaliyomo

Watu wachache wanajua kuwa wanasayansi hujumuisha misombo 13 pekee kati ya vitamini. Wengine huchukuliwa kuwa "kama vitamini". Je, historia ya ugunduzi wao na kuibuka kwao ni nini? Soma juu ya haya yote na mengi zaidi katika nakala hii

Ukweli kwamba vitamini na madini kwa kiasi fulani ni muhimu kwa maisha ya kawaida ya binadamu, hakuna anayetilia shaka. Hata hivyo, migogoro kuhusu chanzo cha vitu hivi haipunguki hadi leo: ni nini bora - maandalizi ya pharmacological au chakula cha asili?

Je, Omega 3-6-9 ina ufanisi kiasi gani kwa kweli? Je, inapaswa kuchukuliwa? Soma majibu ya maswali yako katika makala hii

Je, umesikia kuhusu kichocheo cha ujana wa milele kwa ngozi kinachoitwa asidi ya hyaluronic. Inatumiwa na karibu cosmetologists wote, na kufanya peelings ya ufanisi wa kushangaza. Kipindi cha mesotherapy na asidi hii pia kinaweza kukupa ngozi laini ya velvety na mwonekano mzuri. Walakini, dawa imepiga hatua zaidi - leo pia kuna vidonge vya Asidi ya Hyaluronic (150 mg, Evalar)

Utendaji sahihi wa njia ya usagaji chakula ni muhimu kwa utendaji kazi mzuri wa kiumbe kizima. Kwa peristalsis mbaya na tabia ya kuvimbiwa, laxatives kali ambayo haitakuwa addictive inapaswa kutumika. Dawa ya kulevya "Fitomucil Norm" inachukuliwa kuwa yenye ufanisi na salama, ambayo imepata kutambuliwa kwa wataalam wengi. Wacha tujue muundo, athari ya matibabu na dalili za uteuzi wa dawa hii

Wengi wetu tumezoea kuamini dawa ambazo zimetengenezwa kwa misingi ya viambato vya asili. Moja ya njia hizi ni "Artoromaximum 5 siku". Mapitio juu yake yatawasilishwa katika makala ya leo

Je, umesikia kuhusu kunywa collagen? Leo inatangazwa vizuri sana, na wengi wenu pengine hata umeweza kujaribu bidhaa mpya kwa ajili yako mwenyewe. Utungaji huu unaathirije mwili na inawezekana kabisa kuondokana na wrinkles nayo? Hebu tufikirie

Mahitaji ya mwili ya asidi askobiki ni makubwa zaidi kuliko vitamini vingine, ambayo ni takriban 0.1 g kwa siku. Ili kuzuia upungufu wa vitamini, madawa ya kulevya yenye asidi ascorbic hutumiwa. Inaweza kuwa multivitamin complexes au monopreparations

Zerimu ya Immunomodulating "Altai bouquet" inazidi kuwa maarufu. Hii ni kwa sababu ya muundo wake, ambao ni pamoja na malighafi ya mboga ambayo hukua katika Milima ya Altai ambayo ni rafiki wa mazingira. Ina uwezo wa kupambana na kila aina ya maambukizo kwa kuimarisha mfumo wa kinga

Balm "The Power of Life" ni uwekaji wa kipekee unaojumuisha zaidi ya viambato 30 vya mitishamba - mitishamba, viungo, karanga, asali na mafuta muhimu. Inajumuisha nafaka ethyl pombe "Lux". Ina harufu ya mitishamba ya asali ya msitu wa kaskazini na vidokezo vya viungo vya ng'ambo. Ladha ya mitishamba tamu, iliyojilimbikizia

"Cordyceps" ni nini na jinsi ya kuitumia kwa usahihi? Vipengele vya kuongeza, maelezo yake mafupi, mali ya dawa, muundo na fomu ya kutolewa, ufanisi, dalili na vikwazo vya matumizi, maagizo ya kina, pamoja na analogues na gharama

Vitamin E, pia huitwa tocopherol, ni mojawapo ya vipengele muhimu sana kwa mwili wa binadamu. Inahitajika kwa utendaji wa kawaida wa mifumo yote muhimu. Ili kamwe kupata upungufu katika kipengele hiki, unahitaji kujua ambapo vitamini E iko zaidi ya yote, ambayo vyakula kipengele hiki kinapatikana kwa kiwango cha juu

Vitamini gani za kuongeza kwenye shampoo? Kuna uundaji maalum wa vitamini wenye usawa ambao unauzwa katika maduka ya dawa. Unaweza kununua vifaa vilivyotengenezwa tayari na protini, collagen, keratin na viongeza vingine kwenye muundo au ununue kando vitamini A, B na wengine

Lecithin ni kipengele muhimu kinachohitajika kwa afya na ukuaji wa watoto. Ni muhimu sana kwa wazazi kujua mahali ambapo dutu hii iko ili kuepuka upungufu katika maudhui ya lecithini katika mwili wa mtoto. Kipengele cha kufuatilia haipatikani tu katika chakula, bali pia katika maandalizi maalum

Kuchukua dawa "Lutein-Intensive" kutasaidia ukosefu wa lutein na kudumisha uwezo wa kuona. Chombo hicho ni maarufu kabisa kati ya zana zinazofanana kwa sababu ya ufanisi wake wa juu na bei ya bei nafuu

Jinsi ya kutumia kapsuli ya dondoo ya echinacea. Sheria za matumizi, contraindication na athari mbaya. Vidonge vya Echinacea kwa matibabu ya watoto. Muundo na mali ya mmea, maelezo ya kuonekana. Maoni ya Mtumiaji

Mafuta ya samaki yana athari chanya kwa afya ya watoto na watu wazima kwa ujumla. Kabla ya kumpa mtoto dawa ya uponyaji, unahitaji kutembelea daktari wa watoto, kwa kuwa kuna idadi ya kupinga matumizi ya bidhaa hii

Kwa afya ya mwili, unahitaji kusaidia mfumo wa kinga mara kwa mara. Ili kuongeza kinga, kuna virutubisho vingi vya kibiolojia na vitamini ambavyo vina vitu na madini ambayo ni muhimu kwa mwili. Moja ya tata hizi muhimu za kibaolojia ni vitamini "Vitus"

Viuavijasumu vina jukumu muhimu katika utendakazi wa mwili wa binadamu. "RioFlora Immuno" kurejesha maudhui ya microorganisms, normalizes microflora ya matumbo, kuondoa dalili zisizofurahi na kuimarisha mfumo wa kinga ya binadamu